Cómo redefinir el dolor como una forma de éxito

Si uno tiene dolor, eso es evidencia de que el cuerpo y la mente todavía están trabajando juntos para proporcionar información sobre el mejor curso de acción. El dolor toma muchas formas: física, psicológica, espiritual, etc. En todas estas experiencias, el dolor en sí es la prueba de que estamos aprendiendo, creciendo y cambiando. Las personas exitosas evolucionan. Aunque la adaptación al dolor en cualquier forma que elija para visitarnos requiere una gran energía y capacidad de recuperación, el desafío y la respuesta necesaria para hacer frente al dolor nos califican como mayores autoridades y expertos en el arte de vivir. Vivir con éxito implica dolor; el dolor del amor y la pérdida, el dolor del envejecimiento, el dolor de transiciones tan radicales como la jubilación, las lesiones físicas o incluso la muerte de la persona que amamos. El dolor es ineludible y una característica natural de la experiencia humana; un hecho al que atestiguan miles de años de arte y literatura. Las definiciones de dolor con frecuencia se enfocan en la experiencia como algo que solo es evidencia de lesión, pero estas definiciones son un perjuicio para la expresión completa de la existencia humana. Nuestro dolor es un desafío, sin duda, pero también es la oportunidad para que cada individuo se comunique con la gran corriente que nos conecta con la historia humana entera. Mirando hacia atrás en el largo viaje ancestral que nos trajo a cada uno de nosotros, incluyendo cada nacimiento y muerte que ha ocurrido en nuestra propia existencia, uno puede imaginar el dolor que sentimos en este momento resalta la relación innegable que tenemos el uno con el otro, y confirma nuestra capacidad de empatizar con los demás con éxito. Una redefinición del dolor como el camino hacia el autoconocimiento exitoso, y como el vínculo universal que nos permite reconocer el placer es la marca de la lógica madura. Definiciones de dolor: el enfoque exclusivo en el sufrimiento es reductivo y demacrado. Construar nuestro dolor como siempre y solo una carga sin significado o mérito priva al orgullo por la experiencia, la autoridad y el crecimiento que se puede obtener mediante la participación de nuestro dolor como recurso: un recurso que proporciona perspicacia, sabiduría y, en última instancia, aceptación de nuestro propio preciosa vulnerabilidad