Primero debe aprender a recostarse y desahogarse sin importar si el dolor es genuino o hipotético.
Antes de ir al hospital para un chequeo corporal, debe aprender a desviar su atención de la parte dolorosa de su cuerpo.
Tengo una idea para lograr esto: obtener algunas hojas de burbujas de plástico. Estoy hablando de esas hojas de burbujas de plástico que se utilizan para envolver productos para evitar daños.
Puede pellizcar la burbuja en las hojas una por una con los dedos e intentar disfrutar del sonido que genera cuando la burbuja explota.
Cuanto más disfrutes de este pequeño juego, más desahogarás.
