Se han llevado a cabo varios estudios que muestran cómo se puede utilizar el vinagre para controlar la presión arterial. Hay muchos beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana como: controlar la diabetes, la eliminación de las verrugas, el tratamiento de la artritis, y también para lavar la cara y el cabello.
Vinagre de sidra de manzana contiene vitaminas B1, B2 y B6, así como vitamina C. También contiene pequeñas cantidades de algunos minerales en calcio, potasio, hierro y magnesio.2 Sin embargo, es la cantidad de ácido acético en ACV que tiene los beneficios de salud más beneficiosos para la reducción de la presión arterial alta.
Cuando tomamos vinagre de sidra de manzana junto con otras bebidas o bebidas, tiene un efecto alcalino en nuestros cuerpos (mientras que el ACV es ácido, una vez ingerido y metabolizado tiene un efecto alcalino en el cuerpo). Una dieta saludable debe tener un equilibrio de pH ligeramente alcalino, y, en general, las dietas occidentales pueden hacer que los ácidos sean más ácidos. Por lo tanto, ACV puede restablecer el equilibrio alcalino que debería tener.
Ahora puede disminuir la presión arterial utilizando los métodos que se proporcionan en Control de la presión arterial. Otras hierbas, alimentos y cambios en la dieta pueden ayudar a controlar su presión arterial.
