¿Pueden tus pensamientos mentales aumentar la velocidad de la salud física?

La salud mental y física está fundamentalmente vinculada. Existen múltiples asociaciones entre la salud mental y las condiciones físicas crónicas que afectan significativamente la calidad de vida de las personas, las demandas de atención médica y otros servicios financiados con fondos públicos, y generan consecuencias para la sociedad.

• La mala salud mental es un factor de riesgo para las afecciones físicas crónicas.
• Las personas con enfermedades mentales graves corren un alto riesgo de experimentar condiciones físicas crónicas.
• Las personas con condiciones físicas crónicas corren el riesgo de desarrollar una salud mental deficiente.

La interacción entre los pensamientos (la mente) y la salud de otras partes del cuerpo es el área de estudio conocida como medicina mente-cuerpo. Hay casos de personas que aceleran la curación a través del pensamiento y la visualización positivos.

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No es tan directo como usted indicó: no puede dirigir la reparación del tejido con su mente. Sin embargo, estar deprimido tiene un impacto negativo en la salud en muchos aspectos, desde la función inmune hasta los niveles de presión arterial. Aunque no creo que tengas poderes especiales. No hay evidencia de que las actitudes optimistas tengan efectos sobre enfermedades fatales que yo sepa. Su tiempo para sanar de una herida es más sobre su edad, patrón de sueño, ingesta de alimentos y capacidad para moverse (el movimiento ayuda). No hay evidencia de que el pensamiento positivo duela. Ignora la pseudo-ciencia del Dr. You-Know-Who.

No hay estudios científicos para citar, pero los casos anecdóticos son prueba suficiente para mí. Nuestras mentes son más poderosas de lo que podemos imaginar. Esto no es para avergonzar a aquellos que no pueden o no creerán este principio. Mucha gente se deprime bastante con ese tipo de lesión. No creo que haya una correlación con ellos que tarden un tiempo extra en sanar. Creo que siempre es una buena idea permanecer en el lado positivo de las cosas, con un ojo escéptico de vez en cuando, y dejar que las cosas sucedan / sanar

Sí, lo creo. Esa es una de las muchas razones por las cuales es mejor mantenerse positivo en todo momento. Incluso el envejecimiento puede acelerarse o desacelerarse por la mente.