Hay docenas, si no cientos, de prácticas y métodos de qigong, algunos son “generalmente reconocidos como seguros”.
Los “8 pedazos de Brocade” parecen ser como “qigong 101” estos días – Baduanjin qigong
Practicar la mayoría de las formas de Tai Chi aumentará tu qi.
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¿Hay alguna validez para la teoría de “combinar alimentos”?
¿Hay algún efecto secundario de usar pantaprazole por un largo tiempo?
¿Hay algún beneficio para la salud al usar cubiertos de plata esterlina versus acero inoxidable?
¿Hay alguna evidencia de que ‘abrazar es una buena medicina’?
Tener un maestro es la clave. Y sí, hay formas de qigong específicas que ayudan a cultivar el Qi. Sugiero mirar el sitio web del Maestro Yun Xiang Tseng – http: //www.wudangtao.com.  ; Es un tesoro de información sobre los métodos y la meditación del Qi Gong taoísta.
Sí, pero debes buscar un verdadero maestro. No pierdas el tiempo con los libros (nunca se ha escrito el mejor consejo).
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