Es completamente y totalmente individual. El alcalde Bloomberg fumó un paquete o dos por día durante aproximadamente 20 años. Se retiró y luego pronunció un discurso en Alemania en la Puerta de Brandendberg hace unos años donde dijo que dejar de fumar no era nada difícil.
Otras personas fuman a niveles muy bajos, disfrutan enormemente la sensación (la sensación de “zumbido” que sienten los fumadores nuevos y de bajo nivel) y, por lo tanto, les resulta muy difícil renunciar a ella.
– MJM
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Cómo evitar que mi padre fume y beba
¿Qué puedo decirles a los fumadores para que de seguro intenten dejar de fumar?
¿Estás de acuerdo en que es difícil ser social después de dejar de fumar y licor? ¿Ayuda?
Debería ser fácil, ya que los síntomas de abstinencia son mínimos.
Sin embargo, los efectos negativos del tabaquismo en su cuerpo y mente no serían evidentes para usted. Te da menos motivación para dejar de fumar. Ese es tu verdadero desafío.
Pase por lo que los ex fumadores o incluso los fumadores apesadumbrados tienen que decir sobre el tema. O incluso lo que Gandalf tiene que decir sobre el anillo Uno. “Es del todo malo”.
Honestamente, las personas se vuelven adictas a fumar de manera diferente. Dejar de fumar no es una cuestión de tiempo (días, horas o meses), pero qué tan decidido está a dejar de fumar. He estado fumando durante 3 años. Me levanté un día, pasé todo un día sin fumar (porque estaba muy arruinado y todos mis amigos estaban cansados de apoyarme, así que no pido dinero para comprar un cigarrillo. NB: todavía era un adolescente, desempleado). Al día siguiente, decidí joderlo, lo dejé. No fue fácil (especialmente cuando llegó mi asignación) pero a través de la determinación, renuncié. Se mantuvo sin nicotina durante un año.
Sí, depende de la persona. Fumar cigarrillos es un hábito adictivo y, a veces, no es más fácil. Parche para fumar o cigarrillo electrónico puede, pero de nuevo, depende de la persona.
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