Si el cerebro funciona más rápido cuando está dormido, ¿por qué no aprovechar esta característica para ser más productivo?

El cerebro funciona de manera diferente mientras dormimos, no necesariamente más rápido. Los estudios de las personas con un defecto genético que les impide dormir a medida que avanzan a través de la treintena, muestran que las personas alcanzan un punto en su falta de sueño donde se vuelven psicóticos y mueren pronto, sin importar qué tratamiento se use. Los antipsicóticos no funcionan, la medicación para dormir no funciona, incluso un anestésico fuerte con propiedades sedantes no funciona para estas desafortunadas almas. Mueren por falta de sueño, y nada de lo que la medicina moderna puede hacer lo detiene.

¿Cómo propone que “cosechemos” la función cerebral, de todos modos?

La mayoría de los animales vivos requieren dormir por alguna razón que aún no es totalmente concluyente. Muchos estudios científicos demuestran que necesitamos dormir para vivir mejor, tanto física, mental y emocionalmente.

Mi objetivo para dormir no es ser mentalmente productivo cuando estoy durmiendo, ¡para mí sería demasiado agotador! Dormir, dormir, soñar, etc. son mis estados alterados de conciencia, demasiado maravillosos para dedicarlos a una productividad centrada en los ojos cerrados …

Hacemos. Intenta pasar una semana sin dormir y observa qué tan productivo serás 🙂

Además, no es raro que cuando tengas un problema difícil de resolver y te vayas a dormir pensando en ello, te despiertes por la mañana y casi de inmediato encuentres una solución.

A2a. Nunca escuché la afirmación de que el cerebro funciona más rápido cuando dormimos. Algunas partes de ella ciertamente parecen ser diferentes cuando dormimos que cuando estamos despiertos. Entonces, primero, valide el reclamo. Dudo que sea verdad.

En cuanto a cosechar nuestro cerebro dormido, no lo sé. No parece una cosa práctica. Un enfoque sería inducir un estado similar. Desafortunadamente eso puede significar que duermes, lo cual no es deseable en la mayoría de las situaciones Sé que mi mente trabaja en cosas mientras duermo y, a veces, me despierto con una nueva idea o enfoque para resolver un problema. Me he centrado en un problema ya que me voy a dormir con la esperanza de que mi mente dormida lo haga. A veces, funciona.

He adjuntado 2 enlaces donde puede leer un poco más. Está allí, pero como un aprendizaje suplementario, ya que todavía necesita hacer el aprendizaje real mientras está despierto.

Puedes aprender un idioma extranjero mientras duermes, por ejemplo, Suiza

Cómo funciona la memoria muscular y cómo afecta su éxito

Estudia las obras del genio loco de la ciencia ficción Philip K. Dick y las películas basadas en su trabajo. Los androides sueñan con ovejas eléctricas? – Wikipedia

El solo hecho de pensar en este tema enloqueció a Dick y murió de forma horrible.

Realmente no quieres ir allí.

Hacer esto requeriría que una persona aprenda cómo soñar lúcidamente, muy pocas personas se comprometen lo suficiente como para aprender a hacer esto.