¿Cuáles son buenos alimentos para comer cuando tienes gripe?

Para la tos, la miel (en el té, por ejemplo, o agua caliente) ayuda a calmar y proteger su garganta.

Granadas y arándanos. Los antioxidantes y las vitaminas funcionan de maravillas.

No se olvide de beber mucha agua filtrada (evite el destilado) y evite el azúcar en general.