- La vitamina E es un antioxidante que ayuda a reparar y construir tejido. Cuando aplica vitamina E al cuero cabelludo, ayuda a reducir la inflamación y reparar el daño a los folículos, y los folículos sanos fomentan el crecimiento del cabello. La vitamina E está disponible en forma de píldora como un suplemento dietético en la sección de vitaminas de la farmacia. Puede usar el gel de vitamina E de las cápsulas de suplemento como un tratamiento tópico para el cabello.
- La vitamina E ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos para que sea más fácil de transportar y también evita que la sangre se coagule, asegurando un flujo suave. El aceite, cuando se masajea tópicamente en el cuero cabelludo, garantiza una circulación sanguínea mejorada que proporciona una nutrición óptima a los folículos capilares. Esto ayuda a los folículos a trabajar más eficientemente, promoviendo el crecimiento del cabello.
- Solo la vitamina e no es suficiente para que el cabello crezca rápido. Necesita vitamina A, vitamina C, vitamina K, omega 6, omega 9, zinc, selenio, hierro, calcio, magnesio, etc. para un crecimiento adecuado del cabello.
- Para proporcionar todos estos nutrientes necesitas aceite que es una combinación de todos y totalmente natural, así que según mi experiencia, masajear el cuero cabelludo por lo menos 3 veces a la semana con aceite de pelo hará que el cabello sea saludable, largo y fuerte.
Formas de obtener un cabello saludable
- Aplique gel de aloe vera durante la noche y en la mañana enjuague con agua normal
- El ejercicio es imprescindible para mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo y, por lo tanto, promover el crecimiento saludable del cabello
- El champú que usas debe ser libre de químicos y también puede atacar el cabello con caspa, así que la combinación de reetha y shikakai será lo mejor para aplicar.
- Una vez en la semana, el tratamiento con proteínas será mejor si desea un cabello más fuerte y más largo
- Su dieta debe contener súper alimentos para el cabello que proporcionarán todos los nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello.
- Beba al menos 3 litros de agua al día
Cuida tu cabello 🙂
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