¿Qué es peor para su salud: 2 cervezas al día o 14 los sábados?

14 en un sábado es peor que 14 a la semana.

En una nota positiva, debido a un fenómeno llamado curva en J, basado en un estudio sobre el alcohol y el sistema cardiovascular, 2 bebidas alcohólicas al día para hombres o 1 bebida alcohólica para mujeres son beneficiosas para disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Cualquier cosa más tendría efectos negativos. 1 bebida alcohólica sería 12 onzas de cerveza normal, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de destilados.

Por favor, no niegue otras preocupaciones y riesgos de seguridad. Aunque podría ser beneficioso para el sistema cardiovascular, aún podría tener un impacto negativo en otros individuos. Esta respuesta es muy simple y al grano. No entre en detalles con respecto a la obesidad, los hábitos alimenticios, la capacidad del hígado / alcohol, la raza, los factores ambientales, etc.

Además del riesgo para la salud, la persona debe considerar cómo otras partes de su vida se ven afectadas por los 2 días o 14 a la vez. ¿Se cambia su comportamiento o personalidad al consumir? ¿Hablan otros sobre los cambios observados después? ¿La ingesta ha aumentado gradualmente hasta este punto? ¿La persona siente la necesidad de tomar cerveza? Estas son solo algunas preguntas reflexivas para considerar. Debido a que la tolerancia y la composición corporal de cada persona son diferentes, hablar con un proveedor de atención médica puede ayudar a decidir qué es lo mejor.

Aquí hay un sitio web con información relevante sobre su pregunta y una sobre cómo hablar con un médico:
http: //rethinkingdrinking.niaaa
http://www.nih.gov/clearcommunic

Ambos le causarán problemas en alguna parte de su cuerpo a largo plazo, pero creo que los 14 en un día se consideran la peor opción de salud:

-Incluso enjuagarme con un enjuague bucal a base de alcohol es malo (cáncer oral eventual) por lo que escuché a un grupo de dentistas que se decían entre sí en una situación social. Así que me imagino que un hábito diario de cerveza sería un peligro similar.

-Kombucha es una bebida saludable (contiene buenas bacterias) que sabe a cerveza (la que no contiene jugo de fruta) si desea destetarse de un hábito diario, tal vez sea una buena alternativa.

-Como una mujer menuda, no creo que pueda beber 14 vasos de nada en un día (agua, coca-cola, y mucho menos cerveza), parece que sería exceso de líquidos, calorías, alcohol, etc. para todos tus los sistemas del cuerpo para tratar incluso si eres un tipo grande.

-Ahora, si se trata de un apocolypse zombie, es posible que necesite el exceso de líquido, calorías y carbohidratos, por lo que no lo descarte del todo, pero tal vez solo almacene los suministros de cerveza para emergencias solamente.

Estoy de acuerdo en que 14 a la vez es peor para ti. El alcohol pasa la barrera hematoencefálica y es altamente tóxico para el tejido nervioso. Si se apaga eso es por daño a su cerebro. Por cierto, ese daño es irreversible. La demencia temprana es un efecto secundario del alcoholismo a largo plazo.

14 los sábados. Tu hígado está bajo ataque. Pero también depende de tu salud, tu tiempo y la cantidad de comida que consumes. 2 cervezas al día no son malas a menos que tengas un destino de hígado frito.