14 en un sábado es peor que 14 a la semana.
En una nota positiva, debido a un fenómeno llamado curva en J, basado en un estudio sobre el alcohol y el sistema cardiovascular, 2 bebidas alcohólicas al día para hombres o 1 bebida alcohólica para mujeres son beneficiosas para disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Cualquier cosa más tendría efectos negativos. 1 bebida alcohólica sería 12 onzas de cerveza normal, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de destilados.
Por favor, no niegue otras preocupaciones y riesgos de seguridad. Aunque podría ser beneficioso para el sistema cardiovascular, aún podría tener un impacto negativo en otros individuos. Esta respuesta es muy simple y al grano. No entre en detalles con respecto a la obesidad, los hábitos alimenticios, la capacidad del hígado / alcohol, la raza, los factores ambientales, etc.