Bueno, supongo que primero debes tratar de arreglar las migrañas. La escuela de medicina es lo suficientemente fuerte como para tratar; las migrañas ciertamente no ayudan.
No hace ningún comentario sobre cuáles podrían ser las posibles causas de las migrañas, por lo que es difícil decir qué puede hacer. Ofrezco algunas sugerencias aquí.
1. Estilo de vida
¿Estás durmiendo lo suficiente, bebiendo lo suficiente, comiendo bien? ¿Hacer ejercicio? En general, vivir un estilo de vida saludable? No es necesario decir que dormir 4 horas al día es una causa probable para la inducción de migrañas. Escuché que el yoga también hace maravillas, especialmente para aquellos cuyas posturas desalineadas inducen migrañas. La meditación puede ser útil para calmar los nervios y reducir la ansiedad, si eso es lo que induce las migrañas.
2. Problemas médicos
Obviamente, es posible que tenga problemas médicos importantes, como enfermedades graves / tumor / globo ocular dislocado. Busque ayuda profesional. ¡Descarta esto de inmediato! En una nota más suave, tal vez alergias? Problemas de sueño?
3. Medicina alternativa
La aromaterapia, la acupuntura y la tuina pueden ser algunas de las formas en que puede buscar alivio. Tcm quizás sea una opción, pero eso realmente depende si puede encontrar un médico confiable, confiable y efectivo.
