La inflamación aguda en realidad acelera la curación después de una herida y permite que el cuerpo combata las infecciones como si tuviera fiebre. Entonces, técnicamente, la respuesta es “no” cuando se considera la inflamación aguda. La inflamación crónica es un problema de salud grave y debe ser una dirección. Si bien esto puede suceder de varias maneras, como farmacológico, físico (calor, tratamientos eléctricos, como TENS), creo que un enfoque no evaluado es el manejo de la dieta y el estrés. Muchos de los alimentos en la dieta estadounidense estándar (SAD) contribuyen a la inflamación y a una dieta alta en fitonutrientes, grasas saludables como Omega 3 y especias antiinflamatorias como la cúrcuma y la cúrcuma son un enfoque muy poco valorado.
Hay un curso de autocontrol de la artritis que enseña cosas como la protección de las articulaciones y la conservación de la energía, y este es también un enfoque útil para disminuir la inflamación.
Las investigaciones han demostrado que la inflamación puede provocar enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, por lo que este es un problema que requiere atención.