Estoy escribiendo la respuesta sin ningún entrenamiento formal en medicina, sino una comprensión general de lo que sucede cuando uno está experimentando estrés.
Desde una perspectiva evolutiva, si miramos la vida de un hombre de las cavernas, solía estar estresado en solo dos escenarios: cuando está cazando o está siendo cazado, la respuesta del cuerpo a estas situaciones es luchar y huir, respectivamente.
Dado que el cerebro está entrenado para preparar al cuerpo para luchar o huir durante el estrés, libera hormonas para lograr lo mismo. Las pupilas se dilatan, la frecuencia respiratoria aumenta, también lo hace la presión sanguínea. El corazón trata de empujar más sangre oxigenada hacia los brazos y las piernas, el nivel de glucosa también aumenta y trata de proporcionarle el combustible para la actividad física extenuante que se avecina.
Pero, todo esto sucede a expensas de otras actividades fisiológicas. La digestión se ralentiza, también lo hace la reparación celular y el crecimiento y otras actividades de mantenimiento dentro del cuerpo. Por lo tanto, esto podría impedir el crecimiento en general y la altura de un individuo en particular.
Uno podría sentirse tentado a preguntarse por qué cualquier actividad física no impide el crecimiento. La respuesta es que en el caso de una actividad física real, la energía se drena y el cuerpo vuelve al estado normal, lo que no ocurre si uno se sienta en su silla mientras se siente estresado mentalmente.
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