¿Cómo se puede luchar y derrotar la pérdida de memoria?

¿Derrotar la pérdida de memoria? Solía ​​tener una idea, pero no puedo pensar en eso ahora.

¿Seriamente? Alguna pérdida de memoria es inherente debido a la capacidad del cerebro para cambiarse a sí mismo. Si se refiere a una serie de condiciones que tienen el resultado de dañar el cerebro y dañar la memoria, entonces hay una variedad de respuestas porque hay una variedad de problemas.

Si solo busca evitar tales problemas en el futuro:
1: Obtenga al menos 30 minutos de ejercicio físico a la semana. 3 horas es mejor
2: No fume, consuma mucho alcohol, use drogas ilícitas, gas huff o marihuana.
3: sigue pensando Lo digo en serio. Dedique su tiempo a aprender algo nuevo, reflexionar sobre la vida o intentar crear algo.
4: tener amigos y familiares. La interacción humana ayuda a diferentes sistemas en tu cuerpo que también ayudan a tu mente. Se siente bien tener amigos porque en realidad es bueno para ti de muchas maneras diferentes.
5: Podría … podría haber algo en esos suplementos, pero el valor real de ellos es mucho menor que tener amigos.

Para evitar cualquier daño adicional, me gustaría neurotoxinas que incluyen glutamato monosódico, aspartamo, adyuvantes en las vacunas y flúor. Fumar también le roba al cerebro el oxígeno necesario mientras contiene cargas de toxinas adicionales no identificadas e incluso carcinógenos, legalmente.

Puedes desarrollar tu cerebro para tener nueva memoria y nuevas habilidades. Aprender y usar su cerebro ayudará a prevenir una mayor pérdida de memoria y desarrollar nuevas células cerebrales.

Incluso en el caso de Alzheimer avanzado, hay informes de reversiones a través del uso de aceite de coco.
También se ha demostrado que la vitamina B y la cúrcuma y el cannabis ayudan a la pérdida de la memoria.

Aquí hay un par de artículos con enlaces de estudio-

http://www.greenmedinfo.com/blog

http://www.greenmedinfo.com/blog

http://www.utsandiego.com/news/2

http://tv.greenmedinfo.com/man-d

http://www.greenmedinfo.com/blog

Ciprian Elliu Ivanof respondió muy bien y también Doug Anderson. Pruebe Ayurveda para derrotar la pérdida de memoria. Gotu Kola que se conoce como alimento para el cerebro ayuda

Detener:

  • Soda y jarabe de maíz de alta fructosa
  • Estatinas (consulte al médico primero)
  • Trigo y gluten (consultar dietista y / o doctor)
  • Alcohol

Tome (consulte primero al médico y ajústese a las necesidades personales):

  • Aceite de coco virgen fresco prensado (1-2 cucharadas por día)
  • Nueces (4-7 por día)
  • Nueces de Brasil (2 al día para el selenio)
  • Bacopa monnieri (500 mg 1 veces al día)
  • Gotu Kola (450 mg 1 vez al día)
  • Fo-Ti (500 mg 1 vez al día)
  • Cúrcuma (para probar con comida y / o como suplemento de curcumina)
  • una manzana orgánica (1x al día)
  • Vinagre de sidra de manzana orgánico sin filtrar crudo (1-2 cucharadas de agua al día)
  • Un aguacate (2 veces por semana)
  • Merienda de bayas de Goji (3 veces más por semana)

A2A No vence la pérdida de memoria, simplemente intenta administrarla. Dependiendo de la causa y del grupo de apoyo a tu alrededor, luchas, si la batalla es la palabra correcta, mediante una rutina estricta. Puede optar por mantener una cuenta donde escriba cosas importantes, consulte el sitio web Cómo hacer frente a la pérdida de memoria.

Este parece ser un documento de buena fe publicado en el Journal Aging September 2014
Página en impactaging.com

Las recomendaciones son muy difíciles de seguir, por lo que ninguno de los participantes del estudio pudo seguir todas las recomendaciones, pero en la medida en que pudieron seguir las recomendaciones, algunas que tuvieron que dejar de trabajar debido a problemas de memoria pudieron regresar a sus recomendaciones. trabajo, muy alentador.

Ambos lados de mi familia han sufrido de demencia. Mantengo mi mente saludable al: ser activo en la comunidad; hacer y responder preguntas sobre Quora (actividades y viajes, aprender dos nuevos lenguajes y física, y escuchar a Mozart y otros grandes compositores, etc.

Gracias a Trisha Hoque por la A2A.

No tengo idea. Solo intento mantener mi mente activa de la mejor manera que puedo manejar humanamente. Habiendo dicho eso, trabajo 80 horas a la semana, así que intento ser un teleadicto siempre que puedo y eso probablemente sea una mala noticia para mi propia pérdida de memoria. Dicho esto, a veces no echo de menos algunos de mis recuerdos más memorables.