¿Cómo se ven afectadas las uñas de los dedos y las uñas de los pies por el envejecimiento?

A medida que envejecemos, nuestras uñas se ven más comúnmente afectadas por la deshidratación. el cuerpo ralentiza la producción / retención de aceites y humedad. Tenemos alrededor de 100 capas de nuestra placa de uña, y a medida que se secan tienden a separarse, pelarse, astillarse y afilarse. Este daño se ve agravado por los cambios estacionales también.

Afortunadamente hay algunas cosas para ayudar a combatir la pérdida de humedad. Una rutina para irse a la cama es más fácil de recordar para la mayoría:

Acondicionamiento de las manos: al igual que el aire, las uñas están hechas de queratina (aproteína) y, al igual que el cabello, las uñas necesitan un buen acondicionador para evitar que se sequen y se vuelvan quebradizas.

– Lávese las manos con agua tibia, no caliente.
– Pat seco así que aún húmedo
– aplique un aceite de cutícula que contenga tanto una vitamina E natural como aceite de jojoba a todas las uñas. Frotar.
– Aplicar una buena loción y frotar bien.
– si es necesario, aplique una crema de manos más pesada.
La estratificación de esta manera sella cada producto anterior. Aplicar por la noche también disminuye la posibilidad de lavarse demasiado temprano.

Suplementos internos: la biotina es el ingrediente mágico en prenatal para ayudar al cabello, la piel y los nulos. Puede comprarlo por una oferta de $ 6- $ 12 por un par de meses de suministro. Excluye las descargas de tu sistema, por lo que hay pocas posibilidades de que consumas demasiado, pero debes tomarlo a diario.

Cuidado: derrochar en una manicura profesional, sin agua para mantener las uñas sanas y arregladas. Sumergirse en agua hace que las uñas se hinchen, por lo que es mejor evitar este paso.

Los rieles y el secado de las uñas son una parte normal del envejecimiento, pero se pueden corregir fácilmente con cuidado.

Las señales para ver a un médico pueden incluir nuevas líneas oscuras (posible cáncer) o crestas horizontales (líneas de Beau). Las uñas descoloridas y amarillentas también se confunden comúnmente con las uñas “viejas”, pero generalmente indican una condición que necesita tratamiento de un médico.

Tus uñas de manos y pies están muertas. Crecen hacia afuera como el cabello, desde las células en la parte superior. A medida que creces, tu cabello se adelgaza y se cae. Las células de sus uñas reducen la actividad y también mueren, y esto causa irregularidades en las uñas, al igual que en el cuero cabelludo.

Puedes utilizar técnicas cosméticas para ocultarlo, pero tus uñas también se volverán más débiles, más propensas a la rotura, etc. Es una parte natural del envejecimiento.

No hay estudios, que conozco de ese vínculo otros aspectos de la salubridad: la nutrición, por ejemplo, para la salud de las uñas, porque tendemos a no estudiar la salud. Estudiamos la enfermedad ¿Puedes ejercitar tus uñas para hacerlas más saludables? No tenemos idea. Hay estudios que relacionan la deficiencia de biotina con las debilidades en las uñas de las manos. Comer una gran cantidad de claras de huevo puede conducir a la deficiencia de biotina.

WebMD, por ejemplo, ofrece 10 consejos para ‘uñas fuertes y sanas’. Uñas saludables: pistas sobre su salud,
pero 9 de ellos son ‘cosméticos’. La única recomendación que podría ser realmente útil desde una perspectiva de “salud” es la última:

• Coma una dieta balanceada y tome vitaminas que contengan biotina.

para tu salud, tracy

Tener crestas verticales en las uñas se refiere a la presencia de pequeñas líneas elevadas o crestas que se extienden hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la uña. Las crestas se encuentran entre los diferentes tipos de anomalías en las uñas que pueden desarrollarse debido al envejecimiento, lesiones en las uñas o traumatismos o afecciones médicas subyacentes. Las protuberancias de las uñas a menudo suceden por la única razón del envejecimiento. Pero puede ayudar a que sus uñas mantengan su aspecto juvenil aplicando el endurecedor de uñas Rejuvacote.