¿Cómo voy a aceptar que mi memoria y rendimiento mental algún día comenzarán a declinar?

1. Comience a ver un declive en su memoria como lo mismo que la muerte. Suena mal, ¿verdad? Pero es básicamente lo mismo. Una es la muerte de tu conciencia y la otra es la muerte de tu conciencia y tu cuerpo físico. ¿Pero cuál es tu cuerpo sin tu conciencia?

¿Qué suena más aterrador, vivir durante mucho tiempo sin saber realmente quién eres y cómo llegaste a donde estás o te estás muriendo? Me imagino como alguien que es bueno para conquistar tus miedos, no tienes miedo a la muerte. Entonces, trate la demencia de la misma manera. Es el final de tu vida.

2. Vive una vida buena y plena. De esa forma, cuando envejezcas y realmente comiences a temer un declive en tu memoria (~ muerte), podrás reflexionar sobre los recuerdos fuertes que hiciste cuando eras más joven, que no se desvanecen tan fácilmente, y puedes sentirte lleno. Este es probablemente el más importante.

3. Rodéese de sus seres queridos, de modo que un día, cuando comience a equivocarse, sepa que siempre estarán allí cuidando de usted, incluso cuando no recuerde quiénes son.

4. Tal vez pídales que lo ayuden a terminar su vida en un punto especificado previamente. Es decir, si un día no recuerda quiénes son sus hijos. Esto vuelve a la comparación de la muerte. Puede ser extremo, pero ¿qué sentido tiene vivir si realmente no reconoces las cosas que te dan alegría?

5. Si eres religioso, puedes consolarme con el hecho de que crees que tu conciencia renacerá.

Buena suerte 🙂