Si no mastica bien la comida, es probable que trague mucho aire mientras come. Tengo este problema también. Intente comer más despacio y masticar más a fondo y esto reducirá, pero probablemente no eliminará por completo, su eructo.
¿Por qué estoy siempre eructando?
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Simplemente adivinando, ya que no soy gastroenterólogo: comes / bebes demasiado rápido. Los bocados pequeños, bien masticados y los sorbos en lugar de tragos son menos propensos a introducir aire en el intestino.
La cantidad de picante o grasa o ambos podrían contribuir también.
Si tiene muchos problemas con el gas, también podría ser su dieta. Consulte a un médico si las cosas empeoran, y mientras tanto, intente con algunas tabletas de ácido y trate de no mostrarse molesto por los eructos. Esto tiende a molestar a algunas personas, y algunas de ellas no se divertirán.
Si es posible discúlpese para ir a un baño. Un eructo a menudo es un pedo poco digerido.
Debe observar las bacterias intestinales, especialmente si se hincha o está subiendo de peso.
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