Según la mayoría de los físicos de la salud, el espectro de longitud de onda en el que operan las saunas IR no representa una amenaza mayor para los ojos que las saunas tradicionales (húmedas) donde el riesgo es muy, muy bajo. El riesgo de uso crónico en ambos casos se debe a los efectos térmicos ( “hace que tus ojos estén calientes “ ) en los ojos, lo que provoca un ligero aumento en la incidencia de cataratas.
Desafortunadamente, ninguna protección para los ojos puede prevenir esto, ya que a menudo se debe al calentamiento indirecto de los ojos a través del aumento general de la temperatura de la sangre.
De hecho, cerrar los ojos demasiado podría tener el efecto de aislar aún más los ojos a medida que se calientan, lo que aumenta el riesgo.
Su mejor opción es mantener su tiempo libre de exposición al mínimo, y hacer todas las cosas que normalmente haría para no sobrecalentarse a niveles no saludables. Siga las recomendaciones de los fabricantes para las duraciones de la sesión y si observa que la visión se reduce inmediatamente después del uso, un par de gafas de sol de amplio espectro ayudarán con este efecto de ceguera de la nieve poco común pero plausible.
Si encuentra que es especialmente susceptible a la luz y muy sensible, los fabricantes de seguridad láser producen gafas de seguridad para varias longitudes de onda de luz. Lea las especificaciones de su sauna para ver cuál es la longitud de onda dominante y obtenga un par de ellas que atenúe esa longitud de onda.
Honestamente, sin embargo, esto no es probable que sea necesario para prácticamente todos los usuarios de estas saunas.
