No es malo para ti, especialmente con sillas ergonómicas que alinean tu cuerpo en posiciones ventajosas. El problema es permanecer en la misma orientación durante largos períodos de tiempo. Nuestras estructuras musculares y esqueléticas están diseñadas para el movimiento, por lo que simplemente levantarse y caminar de vez en cuando contrarrestará la postura en cierta medida.
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