¿Cuáles son los efectos del ejercicio en una habitación con aire acondicionado?

Además de algún tipo de reacción alérgica, dos cosas vienen a la mente.

1. El aire que entra por la ventilación no está limpio / filtrado / está contaminado.
2. Su cuerpo experimenta cambios rápidos de temperatura (se calienta y luego suda y su piel se enfría demasiado rápido).

Si ninguno de estos es un gran problema (no vive en un área contaminada y la temperatura del aire acondicionado no es demasiado fría o si está usando suficiente ropa), entonces diría que no debería tener ningún problema.

¡Disfruta tu entrenamiento!

A menos que tenga una sensibilidad relacionada con el aire acondicionado (rara), no debería ver ningún efecto negativo. Hará que sea mucho más cómodo trabajar realmente duro y facilitar que su cuerpo se enfríe.