Se supone que la soledad es tan dañina como fumar. ¿Pero cuánto tiempo uno tiene que estar solo antes de que afecte la salud?

Buena pregunta, Josephine (gran nombre … fue mi abuela y mi sobrina se llama en su honor).

La soledad puede ser perjudicial … ¿pero qué es “dañino” para usted? La humanidad ha sido supremamente creativa en la forma en que maneja esta triste realidad de la naturaleza humana, muy creativa. Nuestra cultura hace lo mejor para evitar y bailar lejos del dolor y la soledad es la mejor de todas estas cosas que trata de convencernos de que es solo otra presión en la vida que podemos manejar. La búsqueda de estos nos ayuda a preservar nominalmente nuestra salud mediante la distracción y la preocupación en otros lugares. Somos realmente buenos en eso … en perseguir la evasión y la mitigación de las trágicas realidades de la vida cuando las relaciones humanas salen mal o peor, nunca realmente lanzamos el camino que esperábamos. Es todo lo que podemos hacer. La alternativa es sumergirse en un ataque emocional y psicológico hacia el miedo, la promiscuidad y la objetivación de los demás que nos rodean … y lucir bien en eso.

Todos hemos estado solos. La soledad no es algo bueno. Somos criaturas sociales y estamos conectados para conectarnos e interactuar con personas a través de un amplio espectro de relaciones, desde mantener a un nieto dormido después de alimentarlo hasta el cálido abrazo de un amante tórrido. El hecho de que tantas personas solitarias no encuentren estas conexiones fundamentales. no desconecta lo que está innatamente dentro de ellos. Encontramos formas de compensar, de redirigir nuestros deseos de comunidad al satisfacer nuestra individualidad con pasiones y preocupaciones que no dependen de la conexión humana.

Pero eso nunca cumplirá completamente lo que sabemos en el fondo de nosotros es realmente lo que estamos buscando. Es en este punto que la nocividad de estar solo puede ser muy sutil y al mismo tiempo más pública. Lo que haga para manejarlo puede endurecerlo o desconectarlo más de los intentos responsables y significativos de cumplirlo de verdad al aislarlo herméticamente de las personas mientras construye intencionalmente su propia vida y se retira allí donde nadie puede decepcionarlo.

Eso solo puede funcionar hasta ahora. ¿Alguna vez viste la película “About A Boy”? Hugh Grant interpreta brillantemente a Will, el inconformista londinense absorto en sí mismo que logra un perfecto equilibrio de soledad donde se vive su vida cotidiana, como lo elige con una vida rica y sin necesidad de educación o vocación. Hay dos escenas, una en la que muestra lo satisfecho que está con su vida de ocio con incursiones ocasionales en mujeres … y luego otra cuando, después de que inesperadamente anhela la conexión humana después de perder dos relaciones con personas, se encuentra a sí mismo interesado y valorando, muestra lo vacía que puede ser la vida solitaria.

Fue catalogado como una comedia dramática, pero la película realmente muestra cómo vive la gente que está en el fondo, verdaderamente sola y viviendo la evasión de la que hablé.

Y tenga en cuenta también que el tipo de relaciones que haya tenido previamente influirá en la forma en que podría lograr eso. Una mujer joven que ha tenido varias rupturas aplastantes experimentará una triste soledad que no es lo mismo que un hombre cuya esposa lo abandona después de 20 años por otro hombre. Cada uno de nosotros lidia con nuestro propio perfil único de esto que influye profundamente en cómo lo vemos.