¿Qué tan dañino es fumar cigarrillo “uno” al día?

No hay una respuesta conocida a esta pregunta específica.
En los años setenta, solíamos decirles a los pacientes con enfermedad coronaria que fumaban que nunca se había demostrado que fumar menos de cinco cigarrillos al día causara más enfermedades cardiovasculares.
Desafortunadamente, en las mujeres, esto no parece ser cierto, en el Estudio de salud de las enfermeras se analiza el riesgo de fumar de forma moderada fumar entre 1 y 14 cigarrillos al día aumenta el riesgo de muerte súbita del corazón en casi dos veces.
Por cada cinco años de continuar fumando, el riesgo aumentó en un 8%. Pero entre las mujeres con enfermedad cardíaca, el riesgo de muerte súbita cardíaca se redujo a la de un no fumador dentro de los 15 a 20 años después de dejar de fumar. En ausencia de enfermedad cardíaca, hubo una reducción en el riesgo de muerte súbita cardíaca en menos de cinco años.