¿Alguna buena sugerencia para el alivio de las alergias?

Los antihistamínicos (cetirizina, loratadina, etc.) ayudan, pero solo con los síntomas. Para deshacerse de la inflamación, debe usar un esteroide nasal (flonase, nasonex, rhinocort, omnaris). Los descongestionantes como sudafed y afrin son peligrosamente adictivos. El enjuague con solución salina nasal como Neti Pot es increíble.

¿Alguna buena sugerencia para el alivio de las alergias? Todo está floreciendo en Seattle y mis senos nasales han estado llenos: he estado en un cóctel de EF flonase, sudafed las últimas 24 horas sin alivio.

Este es un mal año para el polen en América del Norte. También estoy sufriendo más de lo normal.

Tome todos los medicamentos que necesite para superarlo.

Si está fuera de su hogar, dúchese cuando regrese para eliminar el polen de la piel y el cabello. Use irrigación nasal con solución salina (neti pot, HydroSense, NeilMed) para eliminar el polen de la nariz.

Consuma alimentos ricos en zinc, vitamina C y flavonoides (especialmente quercetina) para ayudar a su sistema inmunológico.

Todo lo mejor para usted.

Como víctima de por vida, probé la mayoría de las “alergias” OTC, con receta y naturales. Cetirizine (nombre de marca Zyrtec) es lo único que funcionó para mí sin efectos secundarios. Aunque es un cliché, cortar el trigo y los productos lácteos ayudó también. Otra cosa para probar es cualquier refuerzo general de los pulmones: respiración profunda, tocando la trompeta (¡funcionó para mí!), Usando una de esas elegantes máquinas que venden en sky-mall http://www.gizmosforgeeks.com/20