¿Es cierto que las manzanas son más poderosas que la cafeína para mantenerte despierto?

Eso no lo se. Sin embargo, Apple contiene agua, mientras que la cafeína es un estimulante y deshidrata el cuerpo. Tener una manzana ayuda a mantener tu cuerpo sano y luchar contra los insectos. Mientras que la cafeína es adictiva, mientras más tenga, más deseará para que su cuerpo se deshidrate, lo que significa que su cerebro no está funcionando lo mejor que puede.
En cuanto a mantenerlo despierto, me siento mejor al comer una manzana todos los días, pero nunca tomo nada que contenga cafeína porque sé de los efectos secundarios que tiene en mi cuerpo.
Sí, la cafeína te mantiene despierto, pero son los efectos secundarios de los que soy consciente y que me preocupan, por lo que me mantengo alejado de la cafeína.