Normalmente, las uñas son de color rosa claro con puntas de color blanco crema. Si sus uñas tienen astillas importantes o sequedad obvia, debe continuar e invertir en un esmalte para fortalecimiento de uñas.
Cómo saber si tengo uñas sanas
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Siempre que coma una dieta variada y saludable, no necesita ningún suplemento dietético para garantizar uñas fuertes. Esas personas con uñas débiles podrían beneficiarse de la suplementación de biotina, una vitamina B. Esta vitamina ha demostrado ser útil para fortalecer y hacer crecer las uñas humanas. Si no le das suerte a las uñas fuertes por nacimiento, entonces puedes utilizar la biotina todos los días para tener uñas más fuertes.
Enlaces de referencia:
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En mi libro de uñas, una uña sana es de color rosa claro con una punta blanca clara. Si tiene fracturas o surcos, considere obtener un buen sistema de crecimiento de uñas que tenga una calidad de refuerzo.
las uñas deben ser lisas y deben tener un semicírculo más claro donde comienza a crecer la uña.
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