¿Hay alguna manera de hacer mis dientes más blancos y más sanos de forma natural o con productos en casa?

Para una salud más saludable de los dientes, la encía debe ser buena. Masajear un poco de aceite de girasol (sarson tel), una pizca de sal, una pizca de cúrcuma (haldi) en polvo. Tomar esto en la mezcla de palmas correctamente.En la palma de la mano el aceite que fluye hacia abajo, con la ayuda con el otro dedo de la mano toma ese aceite y masajea las encías.para masajear los dientes superiores hacia abajo y masajear los dientes inferiores hacia arriba.

Para dientes blancos: una vez a la semana, la pasta dental blanqueadora de dientes no se puede usar a diario porque es abrasiva.

Sí, ciertamente. Hay 3 formas de blanquear los dientes: primero, la prevención (no consuma productos de tinción como cigs, café, té, etc.), la segunda es la nutrición (las deficiencias vitamínicas pueden decolorar los dientes, ¡así que introduzca ese calcio!) Y el tercero es limpieza.

La limpieza es, probablemente, lo que está buscando aquí; las otras 2 formas generalmente tardan mucho más.

Puede comprar, en la mayoría de las farmacias o tiendas de abarrotes, peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio. Agregue bicarbonato de sodio a su pasta dental regular o haga una pasta de bicarbonato de sodio, sal y agua para cepillarse los dientes. Esto limpia y pule. Solo necesita usar la sal una vez al mes para una limpieza profunda. Puede agregar bicarbonato de sodio todos los días para un pulido más fino.

Enjuague luego con 1 parte de peróxido de hidrógeno y 2 partes de agua (puede premezclar como un enjuague bucal). ¡Con el tiempo esto realmente blanqueará tus dientes!

También puede usar algo llamado extracción de aceite: algunas personas realmente juran por esto. Usas aceite de coco extra virgen / prensado en frío y lo pasas por la boca un rato cada día. Puedes buscar aceite de coco de google para obtener más detalles.

No como si fuera profesional, primero use siempre un cepillo de dientes con cabeza pequeña o eléctrico. El mejor cepillo para usar es suave. Nunca, use un cepillo duro, especialmente si está tratando de aligerar. BAKING SODA es tu mejor opción. Use movimientos circulares ligeros detallados para cada diente. Nunca a través o arriba y abajo. Tha soda actúa como una luz de piedra pómez a los hygenists. Movimientos circulares ligeros en cada diente. Creo que esa es tu mejor apuesta realista. ¡Recuerda usar el hilo dental por lo menos antes de dormir cada noche!

Bicarbonato de sodio blanquea los dientes.
Los mantienes saludables cepillando y usando hilo dental.