Solo puedo darle mi experiencia con la depresión debido a la enfermedad bipolar.
De hecho, duermo menos cuando estoy deprimido. Tengo problemas para acostarme, ya que es mucho más fácil permanecer en el sofá y mirar televisión. Esto ocasiona que vaya a la cama más tarde de lo habitual e interrumpe mis hábitos de sueño habituales. Luego duermo dos o tres horas y me despierto. A veces puedo leer por un tiempo y luego volver a dormir. Otras veces me levanto y trato de hacer algo productivo, por lo tanto, generalmente resulta en más tiempo de sofá y televisión. Si he dormido durante la noche me despierto muy temprano.
El resultado de todo esto es la privación crónica del sueño. Mientras estoy despierto, estoy tan somnoliento que a menudo voy y vienen de siestas cortas e insatisfactorias. Para otros, parece que duermo todo el día. No se dan cuenta de que, básicamente, no he dormido toda la noche.
Aparte: cuando estoy maniaco tengo el mismo patrón de sueño interrumpido, pero lo experimento de manera muy diferente. No quiero ir a la cama y quedarme despierto hasta tarde porque hay mucho que hacer. Cuando me levanto durante la noche salto de la cama porque hay pocas horas en el día y hay tantas cosas interesantes que hacer. No me siento somnoliento durante el día; de hecho, apenas dejo de moverme.
