¿Es posible que una persona entre en un sueño REM completo a los pocos minutos de quedarse dormido?

Médicamente hablando, si tiene narcolepsia, alcanzará el sueño REM aproximadamente 10 minutos después de que se duerma, mientras que una persona normal golpeará REM alrededor de 90 minutos después de quedarse dormido.

Creo que solo porque despertaste y sentiste que volvebas a dormir, eso no significa que hayas ingresado al sueño REM, probablemente solo significa que estás cansado. Si se siente crónicamente cansado, incluso después de 8-9 horas de sueño, es posible que desee realizar un estudio del sueño.

Incluso puede ingresar al sueño REM directamente desde la vigilia.

La narcolepsia es un síndrome causado por la falta de neuronas orexinérgicas / hipocretinérgicas en el hipotálamo lateral (LH). Las neuronas de Orexin son activas durante la vigilia motivada, apenas activas durante el sueño NREM y silenciosas durante el sueño REM.

Por esta razón, se ha sugerido que la falta de tono orexinérgico podría permitir que el sueño MOR se inmiscuya durante la vigilia. La situación en la que una persona (o un animal) ingresa en el sueño REM directamente desde la vigilia es llamada SOREMP (inicio del sueño del período perdido) y es característica de la narcolepsia.

Si observa literatura sobre sueños lúcidos, especialmente por Stephen LaBerge, encontrará más información al respecto. Él describe el sueño lúcido inducido por Wake, donde ingresas a un sueño lúcido (que es el sueño REM) desde una posición de vigilia, dejando que el cuerpo se duerma, mientras mantienes tu mente despierta. No hay otra etapa de sueño en el medio. Es difícil pero definitivamente posible (he tenido éxito un par de veces), requerirá despertarse mientras duerme y volver a la cama aproximadamente media hora más tarde o durante una siesta.
Por supuesto, esto no es lo mismo que el sueño REM normal, pero viendo esto es posible, también debería ser posible ingresar directamente al REM normal.