Médicamente hablando, si tiene narcolepsia, alcanzará el sueño REM aproximadamente 10 minutos después de que se duerma, mientras que una persona normal golpeará REM alrededor de 90 minutos después de quedarse dormido.
Creo que solo porque despertaste y sentiste que volvebas a dormir, eso no significa que hayas ingresado al sueño REM, probablemente solo significa que estás cansado. Si se siente crónicamente cansado, incluso después de 8-9 horas de sueño, es posible que desee realizar un estudio del sueño.