Odio decir esto, pero varía de persona a persona.
Calambres, no es algo que haya experimentado. Sin embargo, me mantendría atento y llamaré a su médico si empeoran, y especialmente si nota algún sangrado.
Náuseas – esa es una gran variable. Algunas personas lo tienen durante todo el embarazo, otras no. Por lo general, las peores náuseas después de despertarse, siempre que sea, y generalmente termina después del primer trimestre.
Una cosa para comprobar si tiene náuseas violentas, sin embargo, son sus vitaminas prenatales. Para algunas personas (como yo) son tan fuertes que incluso si los tomas con comida, no puedes retenerlos. Si eso sucede, informe a su médico. No es broma, probablemente hagan por ti lo que hicieron por mí; pónganme una dosis doble de Flintstones con ácido fólico.
Sin embargo, ten en cuenta que los olores (y para algunas personas, los gustos) pueden provocar náuseas que no tienen nada que ver con las náuseas matutinas. Su sentido del olfato probablemente parezca mucho más agudo de lo que lo fue (sinceramente, me sentí como un sabueso, algunos días), e incluso cosas que solían oler a un gran olor ‘apagado’. En su mayor parte, eso corrige después del embarazo, afortunadamente.
Una vez que averigüe cuáles son los peores culpables, puede evitarlos. Tuve que salir de la habitación cuando mi esposo sacó la basura, y no pude soportar el olor de la carne de cerdo frita o el sabor del pavo. También una vez casi me avergoncé antes de que pudiera quedarme sin el departamento de carnes de Walmart. Hasta el día de hoy, nunca volví a comprar carne en esa tienda. No sé lo que tenían allí, pero dado el hedor, no me habría sorprendido que fuera un brontosaurio muerto y en descomposición. Además, usualmente almorzamos en nuestros escritorios en el trabajo, y tuve un compañero de trabajo que era muy aficionado al kimchee. Eso me atrapó a mí también. Pero es diferente para todos.
Las galletas saladas y la cerveza de jengibre ayudaron con las cosas de la mañana, y generalmente me quedaba alrededor de jengibre confitado azucarado para masticar cada vez que algo me pillaba desprevenido. Mi compañero de trabajo amante del kimchi vivía en la calle de una gran tienda asiática y tuvo la amabilidad de mantenerme bien abastecido. (¡Y es delicioso!)
¡La mejor de las suertes!
