Estos son algunos de mis remedios contra incendios seguros.
Agua de coco
Una palabra: potasio. Mientras que el alcohol agota el agua y los electrolitos importantes como el potasio de su sistema, el agua de coco repone esos depósitos al instante. Reemplace su bebida energética con agua de coco para combatir la resaca sin aumentar el contenido de azúcar en la sangre.
Jugo de zanahoria con espinas
Mezcle algunas manzanas y jengibre en su jugo de zanahoria para hacer un remedio zingy resaca. Las zanahorias, que contienen beta caroteno, luchan contra los radicales libres; las manzanas agregan vitamina C a su sistema y el jengibre lo convierte en un excelente agente antiinflamatorio. Beba para decir adiós a las náuseas, dolores de cabeza y la sensación miserable en general.
¿Cuáles son los tipos de alcohol? ¿Cuáles son los parámetros para medir la ingesta?
Té de limón y jengibre
El jengibre, con sus propiedades antiinflamatorias, cuida las náuseas, mientras que el limón ayuda al hígado en el proceso de digestión del alcohol. Exprime medio limón en una humeante taza de té de jengibre y ten una taza humeante de una bebida salvavidas.
Virgen Bloody Mary
Lee y vuelve a leer – Virgin. Mezcle algunos tomates, limón, apio y aceitunas y mezcle para crear la mejor cura de resaca que haya. Menos el vodka, el Bloody Mary agregará sodio, potasio, vitamina C y licopeno a su sistema, haciéndolo sentir menos como si fuera golpeado por un autobús.
Zumo de naranja
A medida que las naranjas empaquetan una gran cantidad de vitamina C, OJ es una bebida de desintoxicación ampliamente aceptada y de bajo mantenimiento. Los antioxidantes aumentan tu inmunidad y limpian tu sistema mientras el azúcar aumenta tus niveles de energía.
Si nada de esto funciona para usted, ya que no tiene la energía para levantarse de la cama, lo menos que puede hacer por su cuerpo es beber mucha agua. Un cuerpo hidratado es un cuerpo menos hungover. ¡Buena suerte!