¿Pueden los anteojos corregir los efectos de la fatiga ocular de la computadora?

Las gafas de computadora realmente pueden funcionar para mitigar la fatiga visual. Pero eso depende de la cantidad de luz azul que puedan filtrar las gafas de su computadora.
La tensión de la vista de su computadora puede definirse como causada por la luz azul emitida desde la pantalla de su computadora. Las encuestas mostraron que la computadora, teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos electrónicos emitirían luz azul cuya longitud de onda es de 446 a 464 nm, que es perjudicial para nuestros ojos, se comporta como ojos incómodos, reducción de la visión, tensión ocular e incluso enfermedades oculares. Incluso puede desordenar tu sueño y luego dañar tu salud.

Para mitigar la fatiga ocular de la computadora, aplicar anteojos para computadora realmente puede ayudar mucho. Además, puede seguir estos consejos para lograrlo también:
1. Reduzca el tiempo sentado frente a una computadora y libere sus ojos de las pantallas LED. Haciendo ejercicios de ojo. (Ya tienes esto)
2. Coma verde, lo que significa que debe tener una dieta saludable.
3. Se dice que algunas aplicaciones protegen tus ojos al filtrar la luz azul. Para la computadora, también hay una aplicación útil llamada f.lux. no solo para bloquear la luz azul, sino también para igualar la cantidad de luz azul emitida según la hora del día.

T’aime Computer Eyewear (anteojos para computadora y gafas de juego) puede intentarlo. Afirma bloquear el 97% del lgiht azul. La siguiente imagen muestra cómo filtra la luz azul.
Luego, después de usar las gafas para computadora T’amie:

Vale la pena intentarlo. Compré anteojos de lectura baratos para el trabajo. Tienen un ligero tinte marrón, como un par de gafas de sol muy débiles, y fueron anunciados como gafas de computadora. Pagué alrededor de $ 15 por ellos, creo. Mis lentes de lectura comunes, sin tinta, tienen una capa antirreflectante que también ayuda a reducir el resplandor de las pantallas de las computadoras.

Si necesitaba anteojos recetados, supongo que tendría que pagar un poco más. Recibo muchas migrañas, por lo que los lectores tintados son imprescindibles cuando se trabaja en oficinas con iluminación fluorescente. Cuando trabajo desde casa, me encuentro en una oficina con luz natural y, por lo general, no enciendo ninguna luz.

Aquí hay un enlace a un artículo que escribí en CVS: Síndrome de visión artificial y cómo relajar los ojos en el trabajo

Sí. Utilice el que puede bloquear la luz azul y UV de la pantalla de su computadora. Elegí Gafas de computadora T’aime (Gafas y Gafas de Bloqueo de Luz Azul). Realmente hace mis ojos cómodos pero es un poco caro. Puede intentarlo si es necesario.

¿Correcto? ¿No ayuda? Sí. Hablo por experiencia cuando digo que me doy cuenta de menos dolores de cabeza por migraña con el uso de mis gafas, y soy diseñador gráfico.

Probé las gafas Gunnar y aunque las encontré para aliviar el dolor de mi ojo un poco al final de cada día en la computadora, no encontré mucha diferencia en la cantidad de migrañas que recibía cada semana. Recientemente recibí un par de lentes de migraña | Gafas de Sensibilidad a la Luz | FL-41 de un miembro de la familia y honestamente se inclinaría ante ellos. Raramente tengo migrañas y no toco mi computadora sin ellas. Entonces, si solo estás buscando la reducción de la tensión ocular, algo como el de Gunnar podría ayudar, pero si tienes dolores de cabeza o migrañas, ¡te recomiendo encarecidamente Axon’s!