Pregunta interesante, y uno que es imposible dar una respuesta definitiva a. La verdadera respuesta es que es imposible saber qué tan malo es para usted a menos que lo haga.
En el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) se preguntó: “¿Qué es el consumo excesivo de alcohol?”. Su respuesta: “El consumo excesivo de alcohol incluye borracheras, consumo excesivo de alcohol y consumo de alcohol por personas menores de esa edad. 21 edad legal mínima para beber y cualquier consumo de alcohol por mujeres embarazadas “.
¿Qué es beber en exceso? De acuerdo con los CDC “Para los hombres, el consumo excesivo de alcohol normalmente se define como el consumo de 15 bebidas o más por semana. Para las mujeres, el consumo excesivo de alcohol se define generalmente como el consumo de 8 bebidas o más por semana “.
Su ritual diario de café irlandés lo ubicará claramente en la categoría de bebedor pesado si es mujer y casi si es hombre. Ser un gran bebedor no lo hace exactamente un modelo de salud. Por otro lado, estoy seguro de que hay muchas personas que podrían hacer lo que les propones y nunca sufrir ningún efecto negativo. Es una tirada de dados.
Si quieres ir a lo seguro, escucha a Ralph Waldo Emerson, quien abogó por “la moderación en todas las cosas, especialmente la moderación”.
