La mayoría de las cosas en el té verde que son buenas para usted (antioxidantes, EGCC, niveles de l-teanina) realmente residen en las hojas. Parte de esto surge cuando preparas una taza, bebes el té y tiras las hojas / bolsa, pero la acción real está dentro de las hojas. Matcha es un tipo de té verde que se consume entero, hojas y demás, y por lo tanto tiene muchos, muchos más beneficios para la salud.
Dicho esto, agregarle leche no disminuirá la cantidad / cantidad de antioxidantes en el té. Es mucho mejor beberlo con leche que no beberlo todo (a menos que seas intolerante a la lactosa, por supuesto). ¡Espero que esto ayude! Mucho más en http: //masterclass.breakawaymatc…
