¿Cuáles son los peligros del sueño lúcido?

Depende -El núcleo interno de una persona se vuelve más personificado, si eres una persona violenta o una persona pacífica o una persona amorosa, etc. lo mismo que sentirás, te encontrarás porque crearás estas cosas subconscientemente. Lo uso sobre todo tratando de buscar y conectarme. Algunos lo usan para aprender o terapia, porque eso es lo que buscan durante el día y otros para la satisfacción sexual. Lo que sea que desee y haga en su tiempo consciente de vigilia continuará haciéndolo durante la noche; de ​​todos modos, es solo un sueño, pero si sabe cómo hacer algo útil con él, eso será útil.

no es peligroso, es extremadamente estimulante e interesante y maravilloso. De hecho, comenzarás a hacer las cosas de manera más consciente y en un estado de conciencia y concentración que serás exitoso en tu vida de forma automática. Si te gusta hacerlo, practicarás más podrás meditar más y hacerlo aún mejor en la vida. Esto es solo un lado efecto. Tal vez sea incluso adictivo y a veces te confunde, lo que es real y lo que no lo es. Pero es una experiencia extrema digna. Medita medita medita incluso cuando tus ojos estén abiertos llegarás a esta etapa si aprendes a observar tu respiración y controlar tu alimentación y tu deambular inconsciente. Pero, ¿puedes aprender a andar en bicicleta sin caer siquiera una vez? De la misma manera, los recién llegados tendrán inicialmente parálisis del sueño que es horrible, los nuevos sueños lúcidos usualmente comienzan con cosas de horror porque somos nuevos en experimentar fantasmas como figuras, viejos recuerdos, moretones y dolores de corazón del pasado. Solía ​​negarlo cuando era un niño y me detuve después de padecer parálisis del sueño y nunca fui a las siguientes “buenas” etapas. Pero después de crecer, comencé a aceptar y mis experiencias también florecieron. Pero a la larga, serás mejor y más pacífico, y por mi parte pasé de insomne ​​a amar para dormir. También ayuda en las prácticas espirituales al servir como cosas inspiradoras, los seres que te guían, los chakras que se abren, cuando estas cosas “útiles” suceden, comprenderás que todo vale la pena.

Una cosa ayuda mucho: tener un gurú, no un soñador lúcido experimentado, sino un maestro espiritual que puede guiarte, que se da cuenta y que es consciente de los 3 estados (vigilia, sueño, sueño profundo) incluso si no lo haces. interactúa con él a nivel físico si estás convencido de su gracia en tu día, si cuentas tus bendiciones durante el día, lo verás en el sueño lúcido que te guía. Solo los fieles pueden verlo, porque en tu mundo despierto no lo verás, ya que él no es el cuerpo físico. Realmente entiendo la canción ahora – Llámalo allah o budha, Jesús zorashtra, llámalo ram rahim mahaveer sainatha. Él es todo nombre y todas las formas eligen a alguien, él es todo nombre y todo forma omnipotente 🙂 cuando te vuelves consciente desde la conciencia (asalto bruto) hasta el subconsciente (sutil-causal) te darás cuenta de los seres que probablemente están en súper y niveles superiores supra, te llenará de amor y paz, sentirás un círculo de energía a tu alrededor, siempre literalmente una energía que palpita a tu alrededor y puedes acceder a ella en cualquier momento. El único problema es que no he descubierto qué hacer con él, si se usa para la curación o si solo es una conciencia que no sé, no he recibido instrucciones sobre cómo usarlo. Lo mejor es que no se puede mostrar o convencer a nadie sobre ello si lo llaman fanático mental o religioso o teísta dedicado a difundir una religión, etc. es bueno que no divulgue estas cosas y que no puedan entiendo porque no está en su experiencia por lo que nunca pueden comprender. Pero comprenderás el significado del amor que fluye de tu corazón y el desvanecimiento de la paz dentro de la paz y felicidad inquebrantables en medio del caos que sucede a tu alrededor en el mundo exterior. Pero ten en cuenta que aún no eres Dios, porque estos consejos ocurren solo en la medida en que te das cuenta.

Sin embargo, hay algo peligroso que es lo único peligroso en mi opinión: lo que deseas se vuelve realidad. Incluyendo tu más profundo y oscuro deseo interior, solo se hace realidad, tu ganancia será comprendida y las oportunidades se manifestarán frente a ti, que no todas pueden rechazar y superar. Pero eso también es bueno porque en su proceso de limpieza para alcanzar la pureza, este es el primer paso, encontrarlo, luchar contra él y superarlo, reduciendo así cargas y cargas de karma. cuando en realidad sales de tu cuerpo puedes elegir no volver a quedarte cegado por el cuerpo, es decir, puedes elegir no nacer, tu maestro espiritual te guía en esto, es por eso que las personas que juegan con sueños simplemente juegan y lo olvidan, pero Las personas que realmente quieren lograr algo pueden hacer algo grandioso, pero solo si desean algo grandioso. Por deseo nacemos, y por el mismo deseo podemos terminar el juego. Intensifica tu deseo de liberarte, el universo está escuchando. Esta es una de las mejores formas de quemar tu karma y también la forma más fácil de aumentar tu cuenta kármica, así que ten cuidado.

Solo he tenido algunos sueños lúcidos, y no soy un experto de todos modos, pero puedo decir que durante el período que más me interesó, y estaba grabando mis sueños, y pasando mucho tiempo pensando en sueños y soñando, noté lo siguiente:
– Empecé a tener “flashes” de sueños que tuve hace años, de la nada. Los llamo flashes porque lo único que eran era una imagen, un sentimiento y quizás algo de contexto (estoy sentado en una cantera, sintiéndome incómodo, y antes había una libélula). Tendría docenas al día. Nunca más que un flash, a menos que fuera realmente reciente.
– Mis sueños comenzaron a hacerse increíblemente vívidos e involucrados. Mundos enteros e historias en mi cabeza mientras dormía. Por un lado, esto fue realmente genial, pero por otro lado, cuando tuve pesadillas, fueron increíblemente horribles porque eran muy reales.
– Tuve parálisis del sueño tres veces durante este período, nunca antes ni después. La primera vez fue aterrador. La segunda vez supe lo que estaba pasando y logré salir de eso. Lo mismo con el tercero, pero fue más difícil.
– Tuve una pesadilla de que estaba en el lugar de una pesadilla que tuve cuando era niño, y los artefactos de los sueños que tuve en el pasado estaban en todas las paredes de la cueva.
– Todo esto condujo a la certeza de que me estaba entrometiendo en cosas en las que no debería entrometerme. Los sueños y los sueños se vuelven algo siniestros.

Ahora bien, todo esto podría deberse a que malinterpreté un par de coincidencias y luego me volví cada vez más paranoico, lo que provocó una especie de ciclo de retroalimentación mental. No soy religioso ni supersticioso, en absoluto, así que esta es la explicación más probable para mí. Sin embargo, todavía sucedió, y de una forma u otra, aún dejé de soñar lúcido.

Aunque no soy un profesional en esta materia, pero vi un video de ASAP Science en YouTube sobre los sueños lúcidos. Hasta donde puedo recordar, Lucid Dreaming simplemente significa soñar en un sueño, no necesariamente significa tener el control total de nuestro sueño, sin embargo, con la práctica puedes estar en un estado donde puedes controlar tu sueño Sueño lucido). En general, un sueño dura de 2 a 3 minutos y en una noche en particular, un ser humano promedio tiene entre 4 y 5 sueños por noche.
Métodos para controlar los sueños:
1) LEVE: Sueño lúcido moderadamente inducido. En este proceso, uno tiene que mantener un diario de sueños. Escribe sobre lo que soñaste. Incluso si no recuerda ninguno, simplemente escriba ‘no dreams’. La idea es convertirlo en un hábito y enseñarle a tu subconsciente a reaccionar cuando estás soñando. Con mucha práctica, uno puede lograr sueños lúcidos.
2) SALVAJE: Wake Induced Lucid Dreaming. Este es un proceso más riguroso. Tienes que practicar mucho para despertar en un sueño y volver a soñar de nuevo. La idea es darse cuenta de que estás soñando y las siguientes secuencias en tu sueño estarán bajo tu total control.

Para mayor referencia, ¡mire los tutoriales de ASAP Science en YouTube!
Espero que esto ayude 🙂

Voy a describir brevemente algunos de estos peligros. No sé todo sobre los aspectos negativos de los sueños lúcidos, ya que todavía estoy tratando de resolverlos, pero me gustaría señalar algunos riesgos.

Antes que nada, necesito que sepan que no soy parcial hacia estos aspectos negativos. Solía ​​amar los sueños lúcidos, todavía lo hago (aquí hay un artículo que escribí sobre eso: la respuesta de Markus Buch a ¿Cuáles son los beneficios de los sueños lúcidos?), Pero en este momento estoy tratando de parar.

Tengo una propensión natural a los sueños lúcidos, así que cuando veo que todas estas personas preguntan cómo pueden cultivar esta habilidad, me sorprende que estoy buscando una forma de parar. Por la mañana, si empiezo a soñar lúcidamente, saldré voluntariamente de ella, lo que significa un sueño matutino muy fragmentado, ya que el sueño lúcido es un proceso recurrente una vez que se desencadena.

Por lo tanto, si tiene alguna idea sobre cómo puede dejar de soñar lúcido, inserte algunos consejos en sus comentarios.

Pero no divaguemos …

¿Por qué quiero dejar de soñar lúcido?

Primero, necesito mencionar una cosa. Encuentro que la mayoría de los foros e hilos de Quora relacionados con el tema de la parálisis del sueño lo tratan de manera superficial. Dicen que no hay nada de qué preocuparse y que todo lo que tienes que hacer es no pelear, apretar el puño, mover el dedo del pie y lo que sea.

Sí, esas técnicas te ayudarán a salir de ella, pero ¿cómo puedes estar tan seguro de que no hay consecuencias mentales?

Si eres como yo, cuando estás experimentando el antiguo efecto de brujería , hay más en él que una simple alucinación visual y un sentimiento de pesadilla. Sientes esos escalofríos extremadamente fríos en tu columna vertebral, solo que no es tu columna vertebral: es el núcleo de la proyección de tus sueños de una manera no física.

Sientes algo de presencia; sin embargo, no puedes identificarlo en términos de números y características distintivas, pero sabes que está ahí. Algunas personas piensan en una presencia como esa como un espíritu oscuro, pero no voy a comenzar un debate religioso sobre eso.

En cambio, afirmo que cualquier presencia que encuentres durante tu lúgubre pesadilla es una (o más) de tus compulsiones (piensa OCD). Entonces, en un nivel psicosomático, te encuentras con tus pensamientos oscuros cara a cara. Y eso, amigos míos, es pesado. No se puede tratar algo así con la mentalidad de “mover el pie”.

Las personas que asumen una perspectiva científica parecen creer que la parálisis del sueño no es más que el resultado del estrés y el sistema inmune débil.

¿Qué pasa si es al revés?

¿Qué ocurre si se supone que los sueños son aleatorios e inconscientes, de modo que nuestro sistema de archivo subconsciente ofrece el mantenimiento saludable de nuestros procesos subconscientes, para que podamos trabajar adecuadamente en nuestra vida cotidiana? ¿Qué pasa si por medio del sueño lúcido realmente arruinamos este sistema de archivo, lo que lleva a la fatiga y a ese sistema inmune débil?

Algunas personas en este hilo dijeron que se sienten cansadas por la mañana después de un sueño lúcido. Esto lo explicaría.

Solía ​​tener algunas pesadillas lúcidas, y las alucinaciones compulsivas (o lo que fueran) que me perseguían en ese estado me apuñalaron por la espalda con un escalofrío en mi espina dorsal.

Esa es la sensación, pero en realidad, no creo que te apuñalen. Creo que están entrando dentro de ti. ¿El efecto? En la vida de vigilia, es probable que desarrolle algunos problemas obsesivo-compulsivos: un patrón de pensamiento agotador sobre sus miedos más oscuros que simplemente no puede sacudirse.

Es como la presencia compulsiva que encuentras durante una pesadilla lúcida es solo externa, es decir, una obsesión potencial tuya. Si te ataca y sientes ese frío escalofrío, puedes interiorizarlo y manifestarlo en tu vida de vigilia como una corriente de pensamientos compulsivos que consumen tu energía.

Entonces, aquí hay una suposición acerca de cómo las pesadillas lúcidas pueden conducir a alguna crisis de TOC. No me refiero al aspecto compulsivo del TOC, algo así como

Me refiero a la vergüenza o la culpa que desencadena el comportamiento compulsivo para que te sientas algo aliviado de esas ansiedades.

Puedes verificar este aspecto después de experimentar tus propios episodios de pesadilla lúcida: ¿te pones repentinamente ansioso sobre ciertas cosas en realidad? ¿De repente se detiene en preocupaciones irracionales? Si la respuesta es sí, sospecho que podría haber un vínculo entre tus luchas y tus pesadillas.

En cuanto a hacer la diferencia entre el sueño lúcido y las pesadillas lúcidas, este último es solo el otro lado de la moneda. Si sientes que eres una persona sin miedos y sin ningún rastro de trauma que pueda hacerte vulnerable de alguna manera, entonces creo que estás a salvo para un sueño lúcido. No soy mentalmente impenetrable y admito que tengo algunos puntos débiles, y no quiero empeorar las cosas.

Como dije inicialmente, todas estas son teorías altamente especulativas. Sin embargo, son suficientes para que yo decida que los sueños lúcidos no justifican el riesgo potencial. El arcoiris volador y el montar a caballo son increíbles, pero su salud mental es mucho más importante que cualquier evento onírico maravilloso.

Perdí a mi novio por cáncer después de ser su cuidador durante 9 de los 10 años que estuvimos juntos. No era tu relación normal. En absoluto. Fue algo que no comenzaré a describir. Había amor, pero principalmente había dificultades. Dolor. Contratiempos. Trauma. Decepción. Inmensa tristeza por todos lados. Diré que falleció en mis brazos en su cumpleaños en un hospital después de que le cantara “Feliz cumpleaños”.

Durante casi 10 años, tendría el mismo sueño recurrente después de que ella falleciera.

Estoy afuera de una casa solo. Una casa del rancho del desierto. Puedo ver luces encendidas en las ventanas y escuchar a la gente hablando, riendo por dentro. (Nos conocimos en Arizona.) No siento vacilación ni ninguna emoción en absoluto. Entro en la casa como si fuera un invitado casual a la cena, pero nadie me reconoce. No reconozco a nadie. Tal vez 10 o 12 personas repartidas en la sala / comedor. La gente habla, bebe su vino y bebidas, y en el medio de la habitación, mi último novio está acostado en el único sofá o silla para ese asunto. Y sentada junto a ella en el reposabrazos, encima de ella, sosteniéndole la mano, hay un hombre aparentemente barbudo que me sonríe y me hace un gesto con la cabeza mientras le quito la mano. Estoy en modo pasivo en este punto. Ella me está sonriendo. Él besa su frente, me mira de nuevo, asiente y se aleja. Ella está en paz. Yo, sin embargo, no lo soy. Desde el principio, sé que ella ha pasado durante el sueño. “Está muerta”, me digo a mí misma. ¿Que es esto? No digo nada, pero mi escepticismo sobre todo lo que sucede es palpable. Una ex ex dijo que nunca me había visto tan agitada mientras dormía como la noche después de que tuve este sueño, que inicialmente se producía cada 3 meses y luego se promediaba dos veces al año.

Mi prometido se pone de pie; lleva una ropa parecida a un pijama y una bufanda en la cabeza (cosa que hacía a menudo debido a la pérdida de pelo provocada por la quimioterapia), me lleva a una habitación “miniaturizada”. Era pequeño Estrecho, para mí. Pero no incómodo Ella yace en una cama de dos plazas (por una) y de repente se relaja bajo las sábanas. Ella me sonríe. Ella parece estar a la deriva para dormir.

Yo, sin embargo, no sé qué hacer. Durante una ocasión, la interrogué y por qué estaba haciendo esto cuando supe que estaba muerta. Ella no respondió. Ella nunca se durmió, solo mintió allí, sonriendo cómodamente, mirándome.

Nota: Este fue el punto más bajo de mi vida. Estaba en un modo completamente autodestructivo y pasé de estar de luto a estar de luto por mi “yo”. Había dejado de lado mi carrera, mis ambiciones artísticas, todo, para ella. Y no sentí la apreciación de todo lo que hice (todo) para traer esperanza y consuelo a su vida. Además: fui la última persona en darse cuenta de que estaba sucumbiendo, que estaba muriendo. Ella había sobrevivido a la esperanza de vida inicial por cuatro veces. Ella era más dura que cualquiera que haya conocido. Porque ella no quería morir.

A medida que pasaron los años y el sueño continuó, comencé a abortar el sueño con varios éxitos. No le tendré la mano inicialmente. No iría con ella a la habitación. Le suplico que deje de hacer esto ya que soy ateo y no creo en ninguna forma de vida después de la muerte. (En esencia, estaba suplicando a mí mismo. Mi mente.) Pero en el sueño, me vi obligado a tomar medidas desde el principio.

Para hacer una historia de 10 años corta, la última vez que tuve este sueño, había pasado un tiempo desde el anterior. En el momento en que estaba parado frente a la casa, estaba * enojado *. “F * ck esto.” Así que me quedé allí. En el bordillo. Por mucho tiempo. Negarse a entrar. No hay actividad o señal de vida a mi alrededor afuera. Solo el alboroto y las luces de la gente que está dentro. Y estaba tan agitada que irrumpí en la casa, y a cada persona que me miraba (cada vez), le dije: “¿Qué ?! ¡¿Qué estás mirando?! Usted no vive aquí. Esto no es real ¡Esto es un sueño! ¿Lo tengo? Así que f * ck off! “Me dirigí al hombre barbudo” Christlike “y mi prometido desaparecido y me quedé allí y grité:” No voy a tomar su mano. No voy a entrar a la habitación. Quédate donde estás porque estoy fuera de aquí “.

Entre mí y los dos había una mesa de café de madera. Tenía un borde marrón incrustado. Lo miré. Y parecía real. No familiar. Pero real Me dejé caer sobre mis rodillas, agarré cada lado de él con mis manos, lo agarré DURO, y comencé a golpear mi frente contra él, una y otra vez, hasta que desperté. Y mi cabeza estaba palpitando. No visiblemente magullado al día siguiente. Pero palpitó por días después.

Estoy convencido de que me di un golpe en la cabeza con algo. En el sueño o en la mesa de noche o mesita de noche. Mi ex en * esa * hora dijo que se despertó y yo estaba maldiciéndome a mí misma y fui al baño, volví y me quedé dormida de inmediato.

Esa fue la última vez que tuve ese sueño. Han pasado 4 años.

He alterado el camino de muchos otros sueños recurrentes y puntuales antes y después, pero ese fue el más vívido y me afectó más. Hasta el punto en que sentí que era vida o muerte.

Gracias por leer.

Hace aproximadamente dos años, decidí probar el “Da Vinci Sleep Cycle”, que se compone de lo siguiente:
Duerme por 45 minutos
Manténgase despierto durante 4 horas
Duerme por 45 minutos
Repetir.

Nunca duermes más de 45 minutos. Nunca.
Mientras se comprometía con este ciclo, las primeras dos semanas fueron un poco delirantes. Pero después de permanecer comprometido, ciertos síntomas comenzaron a aparecer; Aumento del apetito, una sensación hastiada de la realidad y, por supuesto, sueños lúcidos.

Por lo general, un horario de sueño de 8 horas implica varios pasos antes de llegar al “Movimiento ocular rápido” que implica soñar. Pero dormir en intervalos de 45 minutos impulsa este proceso a toda velocidad. Inmediatamente después de quedarse dormido, comenzaron a ocurrir sueños dramáticos y lúcidos. En mi diario, describí esta experiencia como “soñar en technicolor”.

Después de la tercera semana, a menudo me confundía entre los sueños y la realidad. A veces revisaba las cosas para ver si ocurrían o no … observando los recibos en mi bolsillo, comprobando si mi coche estaba abollado o qué llamadas telefónicas había hecho. A medida que los sueños y la realidad comenzaron a mezclarse, el proceso general fue muy confuso. Este fue el punto en el que decidí retirar el experimento.

No puedo decir si los sueños lúcidos son peligrosos, pero puedo decir que es bastante interesante

Puede haber un cierto peligro con cualquier exploración dependiendo de cómo reaccione a lo que descubra. Pero también existe un peligro implícito en no descubrirlo. El autoexamen puede ser un poco más peligroso que ningún examen, sin embargo, tenemos esta vida y esta conciencia, ¿por qué no explorarla?

El peligro es inherente a la intención. ¿Quieres explorar la verdad o quieres ejercer control o poder sobre los demás? Hace poco leí una respuesta sobre los sueños lúcidos en Quora. Esta persona afirmó ser capaz de invadir los sueños de los demás. Esto me suena como una invasión de casa. Si desea hacer esto, espere algunas consecuencias desagradables, a menos que tenga una invitación para visitar la conciencia de otra persona.

Si ingresa a la terapia, existe el peligro de que se presente dolor emocional debido a la exploración y desenterrado de viejas heridas. Pero al final del día, tu vida mejora porque has realizado el trabajo de resolución y eliminación de las cosas ocultas que te han molestado.

Si te vuelves experto en soñar lúcido, tienes la oportunidad de explorar la conciencia. Puede eliminar el peligro empleando un sistema de soporte. Amigos de confianza, un terapeuta, terapia de grupo, un grupo de sueños lúcidos.

Dueño de The Meaning of My Dreams

Había sido un soñador lúcido por un tiempo, y puedo decir que no es peligroso. No comencé a tener sueños lúcidos después de leer sobre ello. No usé aplicaciones, técnicas, hierbas, máscaras ni nada por eso. Empecé a volverme lúcido una vez u otra (soñadores lúcidos. Tomando el control de tus sueños). Acaba de suceder.

Entonces, básicamente para mí fue un proceso natural. No pasó nada malo conmigo porque sabía que estaba soñando en algunos de mis sueños. En realidad, si era un mal sueño, el hecho de que pudiera volverme lúcido podría incluso ayudar a lidiar con el sueño y no despertar asustado.

Nunca tuve la parálisis del sueño, y sueño mucho, y muchos de mis sueños son lúcidos. Mi esposo tenía parálisis del sueño, y él es como la mayoría de la gente (casi nunca recuerda ningún sueño, quizás tuvo uno o dos sueños que podrían clasificarse como lúcidos). Entonces, una cosa no está necesariamente relacionada con la otra.

Tener sueños lúcidos y soñar más que todos nunca me ha hecho cuestionar la realidad, o empezar a confundir la realidad con sueños o cualquier tipo de problema psicológico. Además, nunca quise seguir soñando por siempre (generalmente quiero seguir durmiendo durante más tiempo por las mañanas, pero esto está relacionado con mi pelea con el despertador temprano y no tiene nada que ver con los sueños lúcidos)

Yo tampoco tengo recuerdos falsos. Sé que un sueño es un sueño cuando estoy teniendo un sueño lúcido, entonces ¿por qué iba a creer que es real una vez que me despierto?

Mi opinión, sin embargo, es que debe evitar sustancias, hierbas o drogas que dicen causar sueños lúcidos a menos que primero hable con un médico. Esta actitud puede ser peligrosa para su salud. Tener sueños lúcidos per se no daña.

Si desea comenzar a volverse lúcido en sus sueños, hay varias técnicas que puede probar, libros y sitios web con consejos y cómo hacerlo. El enlace de arriba tiene información general sobre sueños lúcidos y enlaces a otras fuentes de información.

Además, debo decir que no inventamos el sueño lúcido en este momento. Empezamos a estudiarlo recientemente, y abordamos el tema más científicamente muy recientemente, pero las personas han estado teniendo sueños lúcidos desde siempre.

No hay razón para tener miedo.

Muchas personas a menudo se preguntan incluso antes de contemplar tener un sueño lúcido es el sueño lúcido peligroso? Seguro que hay muchos beneficios de los sueños lúcidos. Sin embargo, como todo en este mundo y más allá, el sueño lúcido tampoco es perfecto. Hay algunos peligros de los sueños lúcidos. A continuación se muestra la lista sin un orden en particular:
1. Al cruzar “Seres espirituales”:

Que es

¿Lucid Dreaming es peligroso?

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Muchas personas a menudo se preguntan incluso antes de contemplar tener un sueño lúcido es el sueño lúcido peligroso? Seguro que hay muchos beneficios de los sueños lúcidos. Sin embargo, como todo en este mundo y más allá, el sueño lúcido tampoco es perfecto. Hay algunos peligros de los sueños lúcidos. A continuación se muestra la lista sin un orden en particular:
1. Al cruzar “Seres espirituales”:
Es posible que te encuentres inadvertidamente con “Seres Espirituales” o fantasmas, aunque depende completamente de tu sistema de creencias. Aunque la mayoría de las veces podrías controlar tu sueño, a veces el sueño lúcido puede ser tan abrumador que te puedes adentrar en un territorio inexplorado y te encuentras con seres, fantasmas, alienígenas o cualquier cosa que puedas temer y / o creer. Aunque hay un aspecto positivo de esto, estarás consciente de que es un sueño, por lo tanto, es mejor que un sueño normal.

También hay otros, lea el artículo completo sobre ¿Es el sueño lúcido peligroso? – Lucid Dreaming Desmitificado

Los sueños lúcidos siguen siendo un estado en disputa, dependiendo del grado en que algunos adherentes sugieren sus efectos y su control. En su forma más básica, es el reconocimiento de que uno está soñando mientras uno está soñando. Esto es más frecuente poco antes de la vigilia.

Creo que todas las personas con las que he hablado sobre los sueños han indicado que, en este nivel, han tenido tales sueños. El grado en que estos sueños son controlables, sin embargo, sigue siendo tema de mucho debate. Personalmente, no he encontrado que las elecciones en tales sueños conduzcan a cambios activos externos a la secuencia de sueños o al estado de sueño. Lo más cerca que podría llegar a esto sería luchar para despertarme de un sueño que sabía que estaba experimentando.

Esto no fue concluyente ya que la mayoría de las veces cuando esto ocurría, o no podía despertarme a mí mismo, o creía tenerlo cuando de hecho era otra avenida en el laberinto del sueño. Cuando fui capaz de despertarme, no fue concluyente que el control dentro de mi estado de sueño lo accionara, o si la disminución de la profundidad del sueño y la superficie gradual de la mente consciente del sueño provocaron la secuencia completa.

Dicho todo esto, la única forma en que podría ver sueños como este sería peligroso si fueran pareja con una propensión al paseo sonámbulo, un trastorno del sueño completamente diferente. En términos generales, las etapas bien conocidas del sueño desactivan el control muscular del cuerpo. De lo contrario, representaríamos físicamente lo que soñamos, con consecuencias nefastas. No hay evidencia válida de investigación que demuestre que el sueño lúcido, si de hecho puede guiar la ruta de sus sueños, tiene control sobre el cuerpo mismo.

No soy un experto en los efectos secundarios, pero he estado teniendo sueños lúcidos desde que tenía 14. Ahora tengo 54 años y he llegado a donde puedo elegir soñar de esa manera o no. Sin examen no puedo estar seguro, pero me he visto morir cientos de veces, y creo que todavía estoy aquí. De caer a mi muerte, a volar en un motor a reacción. ¡Saliendo como una licuadora! jaja, solo escojo otro personaje, y continúo o decido despertarme. Todavía creo en Dios, soy intolerante a la insulina, pero trabajando en eso, cuando puedes soñar lúcidamente, conoces tus sueños y nada puede tocarte, tengo el control total cuando sueño, y si no puedo soñar ¡No me serviría para dormir! Entonces no puedo ver cómo su cuerpo podría verse afectado negativamente.

He tenido experiencias abrumadoramente positivas con los sueños lúcidos. Me permitió experimentar muchas cosas emocionantes y cautivantes que de otro modo no podría (y hacer muchas drogas divertidas sin ninguno de los riesgos físicos) pero tengo un amigo que jura soñar lúcida desencadenó una larga batalla con el sueño parálisis. Después de leer el artículo anterior sobre el método WILD, creo que sus problemas con la parálisis del sueño podrían haber sido convertidos en oportunidades para un sueño lúcido agradable, pero también experimentó caminar dormido, despertarse y descubrir que encendió o apagó el televisor. su sueño, tener conversaciones mientras duerme que él no recuerda, etc. Así que quizás en las personas que ya tienen trastornos del sueño, jugar con los sueños lúcidos podría no ser una gran idea.

Personalmente, me ha dado muchas experiencias geniales y me ha ayudado a ser menos vulnerable a las pesadillas. Cuando grabo mis sueños regularmente, puedo detener las pesadillas en seco. Perdido en mi sueño? Conjura un mapa. Algo me está persiguiendo? Ya no porque puedo volar. ¿Todo está yendo irremediablemente a la mierda? Hora de despertar.

El único otro peligro que viene a la mente es sobre otra amiga que ha estado soñando lúcidamente desde que era una niña. Ella tiene tendencias agresivas que no actúa en la vida real, pero que se siente libre de explorar en sueños. Me dijo que a veces violaba o mataba a personas en sueños porque, ¿cuándo más iba a hacerlo? Ella no encuentra esto concerniente. Sin embargo, me preocuparía que entregarse a actos violentos en sueños fortalecería los circuitos neuronales de agresión en el cerebro. Los patrones de pensamiento se convierten en hábito y afectan lo que somos y lo que hacemos. Creo que lo que digo es que es importante reconocer que lo que uno hace en sueños lúcidos puede afectar lo que uno piensa en la vida real. No lo llamaría una práctica peligrosa, pero podría usarse de una manera que alimente una adicción o un patrón de pensamiento negativo.

¿Salvaje? Está lúcido, entonces puedes controlarlo; estás a cargo. Si quieres enloquecerte, enloquece.
Los sueños lúcidos están estrechamente relacionados con la proyección astral. Siempre estás conectado con tu cuerpo, solo concéntrate en volver a poner tu conciencia en tu cuerpo si te asustas. Mueva un dedo, un dedo del pie, y volverá.
La misma técnica se aplica a la parálisis del sueño. Los tres fenómenos parecen estar estrechamente relacionados.
He usado la parálisis del sueño y el sueño lúcido para obtener OOB, a veces da miedo, pero eso es solo porque no me resulta familiar.

Dueño de The Meaning of My Dreams

He sido un soñador lúcido desde hace un tiempo, y puedo decir que no es peligroso. No comencé a tener sueños lúcidos después de leer sobre ello. No usé aplicaciones, técnicas, hierbas, máscaras ni nada por eso. Empecé a volverme lúcido una vez u otra (soñadores lúcidos. Tomando el control de tus sueños). Acaba de suceder.

Entonces, básicamente para mí fue un proceso natural. No pasó nada malo conmigo porque sabía que estaba soñando en algunos de mis sueños. En realidad, si era un mal sueño, el hecho de que pudiera volverme lúcido podría incluso ayudar a lidiar con el sueño y no despertar asustado. No creo que volverse lúcido empeore las pesadillas. Tengo muchas pesadillas porque sueño mucho y recuerdo todos mis sueños (o al menos así es como me siento, ¿es bueno soñar todo el tiempo y recordar siempre tus sueños?). No es porque tenga sueños lúcidos.

Nunca tuve la parálisis del sueño, y sueño mucho, y muchos de mis sueños son lúcidos. Mi esposo tenía parálisis del sueño, y él es como la mayoría de la gente (casi nunca recuerda ningún sueño, quizás tuvo uno o dos sueños que podrían clasificarse como lúcidos). Entonces, una cosa no está necesariamente relacionada con la otra.

Tener sueños lúcidos y soñar más que todos nunca me ha hecho cuestionar la realidad, o empezar a confundir la realidad con sueños o cualquier tipo de problema psicológico.

Mi opinión, sin embargo, es que debe evitar sustancias, hierbas o drogas que dicen causar sueños lúcidos a menos que primero hable con un médico. Esta actitud puede ser peligrosa para su salud. Tener sueños lúcidos per se no daña.

Si desea comenzar a volverse lúcido en sus sueños, hay varias técnicas que puede probar, libros y sitios web con consejos y cómo hacerlo. El enlace de arriba tiene información general sobre sueños lúcidos y enlaces a otras fuentes de información.

Además, debo decir que no inventamos el sueño lúcido en este momento. Empezamos a estudiarlo recientemente, y abordamos el tema más científicamente muy recientemente, pero las personas han estado teniendo sueños lúcidos desde siempre.

No hay razón para tener miedo. Esa es mi opinión.

Si miras una película como Inception, puedo entender que te preocupes por los sueños lúcidos. ¿Dónde comienza la realidad de vigilia y el final del sueño? No creo que un soñador lúcido se quede atascado en la realidad de los sueños.
Hay una forma relativamente fácil de aprender sobre los sueños lúcidos (por ejemplo, cómo enseña un experto en sueños lúcidos como Robert Wagoner: lea más aquí: sueños lúcidos, simples y simples. Pero hay más buenos maestros. Aquí está mi lista de libros realmente buenos sobre sueños lúcidos: consejos de libros de sueños lúcidos.

Dueño de The Meaning of My Dreams

Había sido un soñador lúcido por un tiempo, y puedo decir que no es peligroso. No comencé a tener sueños lúcidos después de leer sobre ello. No usé aplicaciones, técnicas, hierbas, máscaras ni nada por eso. Empecé a volverme lúcido una vez u otra (soñadores lúcidos. Tomando el control de tus sueños). Acaba de suceder.

Entonces, básicamente para mí fue un proceso natural. No pasó nada malo conmigo porque sabía que estaba soñando en algunos de mis sueños. En realidad, si era un mal sueño, el hecho de que pudiera volverme lúcido podría incluso ayudar a lidiar con el sueño y no despertar asustado.

Mi opinión, sin embargo, es que debe evitar sustancias, hierbas o drogas que dicen causar sueños lúcidos a menos que primero hable con un médico. Esta actitud puede ser peligrosa para su salud. Tener sueños lúcidos per se no daña.

Si desea comenzar a volverse lúcido en sus sueños, hay varias técnicas que puede probar, libros y sitios web con consejos y cómo hacerlo. El enlace de arriba tiene información general sobre sueños lúcidos y enlaces a otras fuentes de información.

Además, debo decir que no inventamos el sueño lúcido en este momento. Empezamos a estudiarlo recientemente, y abordamos el tema más científicamente muy recientemente, pero las personas han estado teniendo sueños lúcidos desde siempre.

No hay razón para tener miedo.

Bueno, en general son notablemente menos reparadores que los sueños normales, pero aparte de eso, por supuesto que no. ¿Por qué habría? Estás en casa, en tu cama, durmiendo , totalmente inmovilizado por la noche. Se arriesgaría mucho más si se abstuviera de dormir intentando evitar los sueños que si fuera capaz de hacerlo desde el propio estado de sueño.

En serio, sin embargo, estoy realmente curioso de lo que podría haber estado pasando por su cabeza en este momento que lo habría llevado a sospechar que había un riesgo significativo de un accidente traicionero relacionado con el sueño. Dormir no es realmente el tipo de actividad que normalmente está llena de peligros. Francamente, cualquiera que sea lo suficientemente incompetente como para que de alguna manera lograra lastimarse soñando lo merece.

EDITAR: No importa. Me lo imaginé. Te engañaron esas historias ridículas de fantasmas de fogata tejidas por vendedores de miedo como Doug Stevenson, ¿verdad? Bueno, esta es la temporada, supongo, pero siempre es mejor tener la sal a mano cuando estos tipos están al acecho.

Si se usa correctamente, los sueños lúcidos son una forma de examinar tu mente inconsciente. Trata el sueño como un videojuego, donde en cada nivel tienes que superar obstáculos, encontrar una llave y abrir una puerta al siguiente nivel. Si te ves haciendo eso, puedes discernir cómo fuiste programado por tus cuidadores, tu cultura y tus dioses. Según esa definición, es extremadamente peligroso: ni sus cuidadores, su cultura ni sus dioses quieren que sepa cómo fue programado.

He escuchado algunos dichos, no se puede distinguir entre la realidad y el sueño, si estás muy involucrado en el sueño lúcido.

Mira la película, LUCIA. Lucía (2013) Es una historia del hombre que está involucrado en el sueño lúcido. Y cómo se vuelve peligroso.