¿Hay realmente una manera de hacerme tener un sueño lúcido? Si es así, ¿cuál es la mejor manera de hacerme tener un sueño lúcido?

Haga una comida en un día justo cuando se está preparando para la cama. Haz que sirracha sea una gran cosa y mucha sal. Haga la comida sin pan o pasta. Si eres demasiado grande, esta es tu norma, así que deja de comer como lo hice cuando perdí los veinte kilos de peso para estar mejor en contacto con mi propia tranquilidad interior.

Un sueño lúcido no es nada. Experimento muchos niveles por encima de esto. Anoche, toda la habitación se llenó de niebla solo para mostrar mi conexión a otra dimensión. Hay siete niveles debajo de eso,

Incluso algunas mañanas simplemente escucho un recital de mi propio trabajo escolar cuando estaba en quinto grado. Es más, disfruté ese momento.

Comience la dieta KETO. sigue eso y mejora tu cuerpo. Tu mente te seguirá entonces. Improbable si usted fuma marihuana Disparar drogas o metanfetamina o lo que hace que el mundo suene para ti.

Tu cuerpo es tu templo. Tu mente es un reflejo de ese estado.

¿Por qué las compañías productoras de alimentos altos en calorías nos engordan?

Se dice que “la felicidad y la amargura son dos caras de la misma moneda”. ¿Por qué experimentamos más amargura en nuestras vidas? Debe ser equilibrado.

Si una persona se despierta y se da cuenta de que su opinión desde hace mucho tiempo realmente ha cambiado a pesar de sí misma, ¿espera que lo acepten y lo admitan?

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Hay muchas formas de inducir sueños lúcidos. Pero estas son las 5 formas que he descubierto que son las más fáciles.

  1. La noche antes de intentarlo, asegúrate de intentar que tu habitación esté lo más oscura posible antes de irte a dormir. Asegúrese de que no le interrumpan las notificaciones telefónicas y que no haya luz fuera de su habitación que lo despierte. Asegúrese de configurar una alarma antes de lo que normalmente se despertaría. Por ejemplo: si normalmente se despierta a las 8 a. M., Intente configurar la alarma para las 5 a. M.
  2. Cuando te vayas a dormir, asegúrate de estar completamente tranquilo y recogido. Al intentar un sueño lúcido es imprescindible que estés sereno, es muy recomendable que uses somníferos, ya que te ayudarán a soñar. Algunos ejemplos de estos son máscaras y suplementos.
  3. Cuando su alarma suena a la hora que ha especificado, desea hacer el mayor esfuerzo para despertarse con los ojos cerrados. Sé que esto puede sonar duro, pero en realidad es mucho más fácil de lo que piensas. Está bien si abre los ojos por un segundo o dos, pero trate de mantenerlos cerrados. Cuando apagas la alarma, quieres volver a la cama y volver a dormir. Usted hace esto porque solo está despertando su mente y quiere que su cuerpo piense que está durmiendo.
  4. Cuando te acuestes de nuevo, solo te quedarás allí con los ojos cerrados y lentamente dejarás que tu cuerpo vuelva a dormirse. Si lo haces correctamente, experimentarás algo conocido como parálisis del sueño. Este es un estado donde tu cuerpo está dormido pero tu mente está consciente. Cuando esto sucede, puede comenzar a escuchar sonidos y ver colores de formas. No tengas miedo porque esta es una señal de que lo estás haciendo bien. Estos colores, formas y sonidos comenzarán a desarrollarse. ¡Poco a poco se convertirán en un sueño! No se emocione porque podría despertarse.
  5. ¡Felicitaciones! Ahora estás en un Sueño Lúcido. ¡No intentes hacer todo de una vez, sino guiar el sueño y dejar que tus sueños se vuelvan locos!

Este método puede no funcionar en el primer intento, pero no te desanimes, sigue intentándolo y estarás en camino a los sueños lúcidos en muy poco tiempo.

Hablo de esto mucho más en profundidad en mi sitio web. Sueño lucido

Michael Wade

Sí, cualquiera puede aprender a soñar lúcido. Solo me ha pasado una vez pero desperté bastante rápido. No intenté hacerlo, pero me di cuenta de que estaba soñando.

He oído hablar de varios métodos para practicar. Hay algunas meditaciones guiadas en youtube que pueden ayudar.

Me gustaría echarle un vistazo rápido a google y puedes encontrar muchas técnicas. ¡Encuentra uno que te gustaría probar y practícalo!

¡La mejor de las suertes para ti!

Michael Wade

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