Los sueños son en su mayoría activos durante la etapa REM del sueño. En esta etapa, los sueños son tan vívidos como aparecen, a menos que te vuelvas lúcido.
Es probable que haya tenido algunos sueños vívidos impresionantes, pero simplemente no puedo recordarlos. Esto se debe a que la mayoría de las personas no se despiertan inmediatamente después del REM, pero si lo hacen experimentarán cansancio y somnolencia, al no tener suficiente energía para recordar el sueño que acaba de ocurrir hace unos segundos, pero para cuando hayas pensado es muy probable que pienses que no soñaste en absoluto. Esto sucede porque los sueños se almacenan en su memoria a corto plazo, por lo que no interfiere con usted en la vida de vigilia.
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