Si dormir es realmente bueno para el cerebro, ¿por qué no está permitido en la escuela?

¿No es así?

Dormir en clase no está permitido en la escuela. Eso tiene mucho sentido porque, bueno, resulta que aprender también es bueno para el cerebro. También dormir cuando alguien está hablando se considera grosero. Por supuesto, no estoy hablando de aulas más liberales o orientadas a proyectos, pero no sé si permiten dormir o no.

Pero, por lo que yo sé, generalmente se permite dormir durante el recreo. El problema es que no se proporciona alojamiento, y que el tiempo generalmente asignado para el recreo puede no ser muy adecuado para dormir.

Creo que proporcionar una acomodación para las siestas podría ser una idea interesante. Sin embargo, me parece que es poco probable que los niños tomen una siesta si la siesta es opcional (en parte porque los niños pueden estar demasiado excitados durante el recreo, en parte debido al tipo de culturas que los niños desarrollan entre sí, lo que me hace esperar que especialmente los niños, mirarían con desprecio a los que duermen la siesta), y que hacer que la siesta sea obligatoria se convertiría en un escándalo en toda la escuela.

Esta es una pregunta particularmente incompleta. ¿A qué escuela se le está pidiendo esto? Muchas escuelas con programas para la primera infancia requieren siestas o descansos. Los colegios y universidades generalmente permiten horarios que podrían acomodar una variedad de horas de sueño medio si es necesario. Si esto está dirigido a estudiantes de secundaria, tengo la sensación de que los niños que necesitan siestas durante el día escolar no duermen lo suficiente en casa durante la noche (lo más probable) o tienen problemas de azúcar en la sangre después del almuerzo. Cualquiera de estos debería abordarse de forma individual.

Ciertamente, en la escuela secundaria, hubiera apreciado una breve siesta al final del día, pero también podría haberlo hecho igual de bien (o mejor, ya que la siesta probablemente me habría dejado atontado) con un café o un ejercicio sobre una hora después del almuerzo. Dormir en clase nunca ayudó a nadie a aprender nada. Mucho más útil: ejercicio físico e instructores interesantes.

No creo que el sueño esté estrictamente prohibido en la mayoría de las escuelas. Y si es realmente necesario, probablemente sea algo que podría proporcionarse. Pero como otros han señalado, los adultos simplemente no requieren mucho para funcionar bien.

Hace algunos años, produje material para un estudio de ayuda que estaba dirigido a estudiantes universitarios y fue diseñado para promover una mejor retención. La esencia de esto era que, basado en mucha neurociencia, las interrupciones se forzaban en la rutina de estudio para romper los patrones. Los bits de comedia se proyectaban en la pantalla de la computadora, o se presentaba un descanso tranquilo con imágenes y música tranquilizadoras, o comenzaba un segmento animado. Todos estos fueron diseñados alternativamente para calmar el cerebro o para estimular el cerebro, pero de cualquier manera para evitar que simplemente siga los pasos. La ciencia detrás de esto indicaba que cambiar las actividades en las que se centraba el cerebro, estimular diferentes centros cerebrales y lograr que funcionase más plenamente tuvo un profundo impacto en la retención y el aprendizaje. Por supuesto, esto se combinó con siestas ocasionales y, lo que es más importante, una buena noche de sueño.

En general, la escuela está destinada a prepararte para la sociedad. Idealmente,

La sociedad en general todavía tiene problemas para lidiar con el sueño en el lugar de trabajo. La mayoría de las empresas no parecen superar la resistencia cultural para permitir que el personal duerma la siesta en el lugar de trabajo.

Por lo tanto, las escuelas aún no permitirán el sueño mientras la sociedad en general no lo permita.

No está permitido porque va en contra de los objetivos de la escuela. La escuela no puede enseñarle al alumno si el alumno está dormido, y al profesor su sentido de control sobre el aula, que generalmente es vital para su éxito.

Nunca puedes obligar a un alumno a aprender o prestar atención sin importar cuánto lo intentes. Todo el sistema debe revisarse para que el estudiante no quiera dormir en clase. Si no puede dormir, está en su teléfono. Si eso se lleva, doodles. Si no puede garabatear, simplemente soñará despierto. Lo cual bien podría estar durmiendo. Los estudiantes que duermen generalmente son más listos que el maestro y no necesitan escuchar la conferencia, o no se preocupan por la escuela en lo más mínimo y no prestarán atención ni harán su tarea sin importar las circunstancias. Esto es lo que nuestros administradores escolares y legisladores de la educación necesitan darse cuenta y adaptarse. Es parte de la razón por la cual nuestro sistema educativo está muy atrás del resto del mundo.

No es tanto que el sueño sea bueno para el cerebro. Por el contrario, la falta de sueño es malo para el cerebro. Más específicamente, la falta de sueño hace que sea difícil concentrarse. Mientras duerma lo suficiente por la noche, no es probable que un sueño adicional durante el día mejore algo.

Incluso si lo hace, no tiene sentido descansar bien si acabas de dormir durante la clase en la que necesitas concentrarte. El sueño no te enseña nada, solo hace que sea más fácil aprender. Así que duerme cuando estés en casa en la cama y presta atención al maestro cuando estés en la escuela.

Porque todo tiene su tiempo y su propia importancia. Mientras que el descanso es sin duda importante para el cerebro, al mismo tiempo, también lo es la comida (en este caso, información / conocimiento). En cualquier caso, todo lo que se tome en exceso es solo una causa de problemas. Hay mucho tiempo para descansar durante la noche, por lo que el día en la escuela generalmente se reserva para el aprendizaje.
“Una puntada a tiempo ahorra nueve.”

es una lógica muy simple …
Tome ejemplo de su propio cuerpo, permita construir músculos que necesita proteínas, carbohidratos y todo eso. Además de esto, también necesita colesterol, grasas. Entonces, mi punto es que para una mejor regulación corporal, debes considerar todos los elementos.
Lo mismo ocurre con su cerebro si se está durmiendo 8 horas, (que es más que suficiente para un humano adulto), su cerebro también necesita aprender y todo eso.
Entonces es por eso que no está permitido.

La escuela es para examinar a los trabajadores. Básicamente, plantean las mismas demandas a los estudiantes que las empresas a los trabajadores, solo que más. A las empresas no les importa mucho el estado de su cerebro después de que se vaya. Por lo tanto, a las escuelas les importa aún menos.

Ciencias económicas.

Sería más bien un desperdicio de recursos pagarle a los maestros para que se detuvieran mientras hacía algo que debería encajar en las otras 16 horas del día.

He oído decir que si la escuela no es un lugar para dormir, entonces el hogar no es un lugar para estudiar. Además, el problema con la formación de los estudiantes para el lugar de trabajo que veo es que los adolescentes (y los niños más pequeños tal vez) tienen un horario de sueño natural diferente, ahora, no estoy seguro de si eso es cierto, pero me parece que los adolescentes crecerían fuera de el. Además, lo sé por mí, siento que con la tarea y la escuela, solo tengo un poco de tiempo solo para mí, así que suelo quedarme despierta hasta tarde navegando por Internet y poniéndome al día con todo lo que me he perdido durante el día. Entonces, mientras la noche es cuando deberíamos estar durmiendo, si trabajas constantemente y nunca obtienes ningún tipo de tiempo para hacer lo que sea, entonces lo harás con el tiempo disponible en línea, lo que interfiere con el sueño.
Solo mis pensamientos
Perdón si repití algunos de mis puntos: – /

¡simplemente porque dormir en la escuela es caro!
¿Por qué deberíamos pagar (tarifas) por nuestro sueño cuando lo podemos obtener de forma gratuita?

¡Sería permitido si estudiáramos en casa!

Es así porque, la mayoría de las veces, las escuelas no tienen nada que ver con la aptitud e interés del niño. Todo lo que les interesa es seguir un curso particular y sacarle la mierda al niño que no lo sigue.

… Porque se supone que debes dormir en casa, durante la noche. Pensé que era bastante obvio.

Porque tienes todo el tiempo del mundo para dormir en casa. Tener relaciones sexuales también es bueno para nosotros, no significa que se nos permita tener relaciones sexuales en la oficina.

Qué pregunta tan tonta Con esta misma lógica uno podría preguntarse: “Si las deposiciones son buenas para el cuerpo, ¿por qué no están permitidas en la clase de gimnasia?”