Como vegano, ¿cómo obtengo vitamina B12 sin suplemento? ¿Es muy peligroso que durante los últimos dos meses no haya consumido vitamina B12?
Para anónimo, gracias por la A2A, buena llamada: ^) Permítanme decir algunas cosas antes de dirigirme a donde alguien pueda (para usted, probablemente con bastante facilidad) obtener B12. 1. Muchas gracias por ser vegano. Moralmente, es la elección…