¿Cómo mantenerse físicamente y mentalmente en forma durante la vejez? Sé que a medida que crecemos, nuestras capacidades mentales y físicas se degradan. ¿Cómo puedo estar en forma incluso en la vejez (más de 70), para poder continuar siendo independiente y capaz de trabajar o viajar

Mi madre acaba de cumplir 70 este año. Lo primero es lo primero, debes cuidarte a ti mismo. Despierta, bebe tu agua, toma tus omega 3 y vitaminas diariamente. Estos son los conceptos básicos, tu cuerpo debe ser…
¿Qué ejercicios puedo hacer para desarrollar músculo pero no aumentar de peso?

El ejercicio no te hace ganar peso. Qué te hizo pensar eso? Ganar peso tiene que ver con comer alimentos por tener un exceso calórico. Ningún ejercicio te hará subir de peso. Estar en un superávit calórico lo…
¿Puede un ataque causar la muerte? ¿Cómo detectarlo y prevenirlo?

Un accidente cerebrovascular o un “ataque cerebral” pueden sucederle a cualquiera y en cualquier momento. Sucede cuando se corta el suministro de sangre a un área del cerebro. El accidente cerebrovascular puede causar la muerte dependiendo de qué…
¿Cuál es el propósito del seguro a término, y qué compañía ofrece el mejor plan de seguro a largo plazo?

El seguro a término mitiga el riesgo. En otras palabras, proporciona una suma global sobre la desafortunada muerte del asegurado. La prima baja y la cobertura es alta. Ejemplo: A una vida masculina sana, de unos 30 años…
¿Qué es mejor: un Oficial Administrativo de la Compañía Nacional de Seguros (NIC), o un Subgerente de la Compañía General de Seguros (GIC)?

¡AO en NICompany! ¡GIC significaba para GENERAL SAFE COMPANY! National Insurance Company es uno de los Tour Co. de GIC. Otros 3 GIC Co.’s son United India, Oriental y New India.
¿Debo comprar un seguro a término a los 33 años?

Antes de responder a la pregunta, permítanme responder algunas preguntas generalmente formuladas por jóvenes y flotar en el mercado debido a los malentendidos prevalecientes debido a un sesgo intrínseco contra la póliza de seguro a término y la…
¿Cuáles son algunas formas creativas / inteligentes de vivir un estilo de vida saludable, cuando tienes un trabajo que requiere muchos viajes y muchas horas en una computadora?

Solo 1 hora salga a caminar o a correr temprano en la mañana antes del amanecer. Obtiene un buen oxígeno en sus pulmones para recibir energía durante todo el día. Si viaja por la mañana, camine por la…
¿Cómo es el seguro tan lucrativo si los pagos de la comisión son solo unos pocos cientos?

La raíz de su pregunta se encuentra realmente en qué organización está afiliado el agente y en qué mercado están trabajando. Las organizaciones de ventas de seguros que están estructuradas como MLM pagan muy poco Comp a los…
¿Debería un tipo de 13 años correr por la mañana si eso significa que tiene que levantarse a las 5:30 a.m.?

Por supuesto. Correr temprano en el día es mejor que “bien”. ¡Hacer esto pondrá en marcha todo tu cuerpo y día! Sin embargo, dicho esto, corredor, tenga cuidado. Como adulto joven, debe asegurarse de dormir lo suficiente, no…
¿Cómo compararías el ejercicio por la mañana con la tarde?

En primer lugar, asegúrese de que no haya diferencia en la medición de la productividad entre los que se levantan temprano y los que duermen tarde. Depende de cómo esté afinado nuestro reloj biológico y cada persona tenga…