Cómo subir de peso cuando nunca tengo ganas de comer nada y también soy vegetariano

¡Tengo el mismo problema! La mayoría de las veces soy vegano o vegano. Estoy tan ocupado que a veces me olvido de comer. Me he pasado una semana ayunando, básicamente solo comiendo una comida por la noche cuando…
¿Cómo sería el mundo si nadie comiera carne?

En un mundo sin carne: Las cenas (al menos en América del Norte) serían mucho más fáciles de organizar, no más tratando de encontrar un menú de cena que se adapte a una dieta vegana y a una…
¿Qué piensas del veganismo?

Estoy bien con el veganismo. Con frecuencia mi problema parece ser con los veganos que se sienten libres de criticarme a mí o a mi dieta o las decisiones que tomo sin conocerme o sin que se solicite…
¿Qué estudios bien diseñados con grandes conjuntos de datos hay de veganos muriendo de una de las muchas enfermedades que se cree que curan su dieta?

Los veganos en realidad viven en promedio 8 años más que los comedores de carne. Hay veganos poco saludables (soy uno, ja), pero en promedio vivimos más tiempo. Esto no nos otorga ninguna inmunidad a las enfermedades, aunque…
¿Cuáles son las recetas buenas y sabrosas para la comida de dieta vegetariana?

Asumo que no solo estás hablando de comida india. Me pasó algo similar y cociné para mí durante dos semanas más o menos. Aquí hay algunas cenas vegetarianas fáciles que haría si estuviera sola. 1. Espagueti Hervir la…
Estoy bajo de peso. ¿Qué es un plan de dieta vegetariana para ganar al menos 6 kg en un mes?

Hola Imran, Puede comenzar a comer alimentos ricos en proteínas y hacer ejercicio. De esta forma ganarás músculos. Junto con esto, también debe consumir grasas saludables para obtener grasa y peso saludables proporcionalmente en el cuerpo. Por favor,…
¿Es verdad que ser vegano causa demencia?

No. Durante un tiempo, PETA (y luego otros puntos de venta que probablemente originaron el reclamo de PETA) afirmaron que una dieta con mucha carne podría conducir a la demencia. De hecho, ha habido una serie de estudios…
¿Cuáles son los méritos y desventajas de una dieta vegetariana baja en carbohidratos?

No soy un experto, pero probé una posibilidad de esto en mi vida diaria y, por lo tanto, respondí con mi experiencia. Desde mi experiencia práctica, los alimentos vegetarianos bajos en carbohidratos no son posibles. Cocino vegetariano en…
¿Qué consejo le da a los veganos / vegetarianos que planean comenzar a hacer ejercicio?

Por favor ref abajo / La respuesta de Ashutosh Mishra a ¿Cuál es la mejor dieta para desarrollar abdominales?
Cómo seguir siendo vegetariano con $ 4 por día

Encuentro que no se trata solo de comprar ciertos alimentos (arroz, frijoles, papas, avena, etc.) sino también de obtener buenas ofertas. Comprar a granel, encontrar el proveedor adecuado, comprar en temporada, etc. No creo que todos puedan comer…