¿Ser incapaz de dormir antes de las 5 o 6 de la mañana es considerado un insomnio “severo”?
Sí…. Por favor, consulte con su médico … Debe obtener 9 o un mínimo de 6 horas de sueño de forma regular … La falta de sueño puede causar muchos problemas como insomnio, ansiedad, depresión, etc. No esperes…