¿Qué es un plan semanal fácil de Keto para perder grasa?
Proteínas: sardinas, otros pescados azules Pollo … mucho pollo … pavo, puerco magra o carne de res magra pueden sustituir al pollo. Tofu, tempe y el resto también están bien. No Tilapia: este pez casi no contiene aceite,…