¿Los suplementos de progesterona ayudan a obtener alivio de los síntomas de la menopausia?

Usualmente se usan estrógenos o medicamentos SERM (actúan como estrógenos de alguna manera) La progesterona se usa si el paciente no se ha sometido a una histerectomía.
Recientemente experimenté con azul de metileno como suplemento, y al principio me ayudó con la energía pero luego comencé a tener sensaciones neuronales extrañas en mis manos. ¿Podría esto estar relacionado con el azul de metileno?

Lo siento, esto me hizo reír. ¿Que estabas pensando? “¿Creo que comenzaré a tomar grandes cantidades de colorante médico porque hace que mi caca azul sea deliciosa?” He oído que los técnicos de laboratorio hacen esto como una…
Estoy en bicicleta 35 millas por día. ¿Qué suplementos debo tomar para reducir el desgaste de mi cuerpo?

Toda la investigación REAL (que no está patrocinada por la industria de los suplementos) muestra que los suplementos NO FUNCIONAN. Parece que su cuerpo necesita no solo vitaminas y nutrientes individuales, sino también los miles de productos químicos…
¿Cuáles dirías que son los 3 suplementos más importantes para las ganancias de tamaño aparte de la proteína y la creatina?

Personalmente, no me importan mucho los suplementos. A menos que trates de ser un fisicoculturista, probablemente tampoco deberías (y si lo eres entonces no puedo ayudarte porque eso está fuera de mi experiencia). Los humanos no evolucionaron para…
¿Cuál es la mejor manera aparte de los suplementos para obtener las vitaminas necesarias durante el embarazo y la lactancia?

Hola Julia, La dosis requerida de vitaminas y minerales durante el embarazo y la lactancia puede cumplirse incluyendo la variedad de frutas y verduras en la dieta. Intente incluir frutas de diferentes colores ya que cada fruta tiene…
¿Cuáles son algunos de los suplementos o vitaminas que debo tomar?

La falta de vitamina A, la capacidad del ojo para adaptarse al ambiente oscuro, grave cuando es propenso a la ceguera nocturna. La vitamina A también puede ser la prevención y el tratamiento del ojo seco. Entonces, todos…
¿Cuál sería la mejor combinación de vitaminas y minerales que debería complementar para apoyar el culturismo?

Lo único que me interesó e investigó fue el requisito de proteína que se necesita diariamente para la persona promedio, para culturistas y corredores de larga distancia / atletas de maratón. Resultó que los requisitos para las necesidades…
¿Cuáles son todas las cosas que deben tenerse en cuenta antes de planificar para un bebé?

Creo que esto es muy diferente según las circunstancias de una persona. Mi esposo y yo decidimos que era el momento adecuado para nosotros, porque: 1) Nos sentimos muy seguros en nuestro matrimonio; tenemos una buena relación y…
¿Cuáles son los mejores suplementos para eliminar los efectos negativos del alcohol?

No sé sobre “lo mejor”, pero los suplementos de cardo mariano son buenos para el hígado y el alcohol es malo para el hígado. Por lo tanto, si está haciendo algo que es malo para su hígado, es…
Salud: ¿Los productos de salud antioxidantes son una estafa de marketing?

Los antioxidantes son productos químicos en frutas y verduras que ayudan a su cuerpo a mantener los niveles adecuados de alcalinidad. Mantener un pH adecuado es esencial para su salud. Evita que su cuerpo desarrolle células no saludables…