¿Cuál es la prueba absoluta de que el sueño es irrelevante y puede ser domesticado si se aborda sistemáticamente?

Estimado Vijay Saxena, Quería responder a su pregunta completamente ya que respeto su dedicación al tema del sueño y entiendo su preocupación de que los investigadores médicos no estén considerando seriamente si necesitamos dormir en absoluto. No eres…
¿Dormir profundamente durante más de 10 horas al día es señal de una enfermedad?

Nop. No es un signo de enfermedad. 1. Si no tienes un historial parental de enfermedad crónica, 2. No trabajes duro en el gimnasio 3. Son mayores de 17/18 años 4. Llevar un estilo de vida normal según…
¿Se descubrió REM en la era precientífica?

Los movimientos oculares rápidos durante el sueño han sido obvios desde los albores de la humanidad y antes (también es común en otros mamíferos), pero la existencia de diferentes tipos de sueño con diferentes funciones es bastante reciente.…
Mi amigo cercano está teniendo pesadillas. ¿Cómo puedo ayudarla a lidiar con eso?

Tal vez los estados de ánimo son miedo por parte de su amigo y la mejor manera de ayudarla debe ser el estado de ánimo de la seguridad de su parte. Tienes que encontrar el problema subyacente para…
¿Hay algún problema con el estudio nocturno y el despertar tarde en la mañana?

Si tomas un descanso adecuado, está absolutamente bien. Algunas personas trabajan con reloj corporal que se asemeja a criaturas nocturnas. Ellos trabajan mejor en las noches. Si eres del mismo tipo, deberías tratar de utilizarlo para tu beneficio.…
¿Cuál es el tiempo más largo que has dormido? Son 4 días para mí.

17 horas de sueño para mí después del día en que no había dormido en absoluto debido a mi Proyecto de Geografía. Estaba posponiendo. Siempre lo hago cuando vienen todos los proyectos. 17 horas fue un sueño largo,…
¿Por qué siento dolores y dolores en mi cuerpo más agudamente en la mañana cuando me levanto?

Durante todo el día, cuando estaba despierto, su sangre fluía, su corazón bombeaba, su cuerpo “calentaba” como antes del ejercicio. Toda la noche te quedas allí. Tus músculos están relajados y sueltos. Estás dormido y cómodo. Tu corazón…
¿Dónde los hoteles compran esas increíbles almohadas mullidas?

Hay una tonelada, aunque la mayoría de las veces la obtienen de fabricantes locales. Siempre apuestan por la más barata, pero la más fluffiest. Una vez dicho esto, recuerdo que un hotel en Brisbane está recibiendo su ropa…
El Facebook de mi hijo indicó que estaba activo en el sitio a las 4 de la mañana, pero dice que estaba dormido. ¿Está mintiendo?

He encontrado en múltiples ocasiones que esos no son indicadores precisos de la actividad de alguien en Facebook. Sus mediciones de hace cuánto tiempo alguien estuvo activo por última vez pueden ser bastante desagradables. Espero que tenga algo…
¿Qué tan rápido se duermen los perros?

Los perros domésticos son como niños, solo hay una solución usual para ponerlo en juego, y eso es jugar, hacer ejercicio y jugar. Sé que estás buscando una respuesta conveniente que no sea esfuerzo, o una respuesta más…