¿Qué puedo hacer con mi miedo a la muerte mientras duermo?

Podrías consultar con un cardiólogo y obtener un análisis de tu corazón, para empezar. Tal vez alguna hipnoterapia o psicoterapia podría ayudar a aliviar su miedo. Pero francamente, morir en tu sueño es la mejor manera de hacerlo.…
¿Los sueños que vemos cuando dormimos tienen algo que ver con la vida real?

Los sueños son el resultado de desfragmentar nuestros pensamientos.
¿Alguien puede interrumpir mi sueño?

Sí, puedes hacerlo tú mismo. Entonces tu alarma puede hacerlo. Entonces tu madre / esposa / hija / hijo puede hacerlo. Incluso su mascota (si tiene una) puede perturbar su sueño. Todo lo que importa puede perturbar tu…
¿Qué tipo de comida deberías comer si tienes hambre pero tienes que irte a dormir pronto? ¿Por qué?

Vaya por un refrigerio rico en proteínas. Digestará mucho más lentamente e interrumpirá los niveles de azúcar en la sangre menos de lo que haría un azúcar. Las nueces, el requesón o los huevos son buenos. Vea más…
¿Han probado muchas personas en la industria de la alta tecnología (compañías de renombre y nuevas empresas) el sueño polifásico y han utilizado el tiempo de trabajo extra para su beneficio?

Un gran ejemplo de esto es Carl Yankowski, ex presidente de Sony US y el CEO que llevó a Palm a través de su salida a bolsa. Carl duerme dos horas a la vez, dos veces al día.…
¿Qué es el sueño profundo?

Para comprender completamente los trastornos respiratorios relacionados con el sueño, sus causas y sus consecuencias, es útil colocarlos en el contexto adecuado: dormir. Comprender las diferentes etapas del sueño nos da más conocimiento sobre cómo los trastornos pueden…
¿Por qué algunas personas se sienten más hambrientas cuando inicialmente se despiertan que otros?

Es justo a lo que estás acostumbrado … Nunca desayuné hasta las 10 de la mañana e incluso entonces podía ser que ni siquiera tenía hambre, pero era la única vez que podía comer … Pero empecé a…
¿Descargamos datos (pensamientos) cuando dormimos?

Creo que una analogía más adecuada sería que procesamos datos mientras dormimos. Por otra parte, si los sueños nos son enviados por un ser superior a lo que supongo, estaríamos descargando esa información. Solo debe recordar integrarlo por…
¿Cómo afecta la pérdida de sueño a su salud?

Experimenté esto en la última semana de enero de 2013. Desde el 29 de enero hasta el 9 de febrero, no dormí ni por un minuto. Seguí viajando, conversando con amigos y navegando por Internet. ¿Te preguntas qué…
¿Hay alguna conexión entre nuestros sueños y LYF?

Bien seguro. Un sueño es solo el lenguaje de la mente inconsciente. Tu mente inconsciente está activa todo el tiempo filtrando información sobre el mundo tal como eres, excepto que desconoces sus actividades. Los sueños pueden tener advertencias…