¿Está bien comer mucho queso al día?

Supongo que depende de qué más estés comiendo. Si este queso acompaña a una gran cantidad de fibra y un complemento de los nutrientes que necesita, y no tiene condiciones médicas que se complicarán por esta elección, no…
¿Es dañino comer alimentos preparados en una olla a presión de aluminio?

Hemos estado cocinando daal y arroz en una olla a presión de aluminio o SS desde hace años (nuestra olla a presión más pequeña es de aluminio). Somos saludables y cordiales. Pero creo que los alimentos cítricos y…
¿Hay alguna similitud entre la dieta de Okinawa y la dieta mediterránea tradicional?

Hay varias similitudes clave. Ambos fomentan una alta ingesta de frutas y verduras, un bajo consumo de grasas saturadas y pescado rico en omega-3.
Cuando trabaja más de 50 horas a la semana sentado en un escritorio, ¿cuál es la forma óptima de ejercicio / actividad física para mantener una mente y cuerpo saludables?

Si su objetivo es ser más saludable y disminuir el tiempo sedentario, no creo que haya ninguna forma específica de actividad o ejercicio que deba hacer. Cualquier forma de actividad física sería beneficiosa: solo la intensidad de la…
Cómo influir en mis clientes para cambiar sus hábitos alimenticios por el resto de sus vidas

HECHO : Demasiados de nosotros vivimos en un estado de mala salud, letargo y obesidad moderada . Vivimos con dolores de cabeza, dolor de espalda, inflamación, artritis, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, problemas de la piel, insomnio…
¿Alguna vez / nunca debo comer azúcar?

Todo lo que diga “siempre” o “nunca” debe tomarse con gran escepticismo. Moderación en todo … bien, “la mayoría” de las cosas es una mejor manera de ir por la vida. Debe diferenciar entre los azúcares que se…
¿Qué tipo de dieta debería uno tomar después de que una pequeña ectasia vascular rectal haya sido tratada por APC?

Estas recomendaciones dietéticas me suenan como BS totales. ¿Dónde / en qué país tuvo lugar esta consulta? Por lo que yo sé, después de haber practicado la medicina (y hecho un montón de gastroenterología) durante 40 años, nunca…
Cómo comer 1500 calorías por día y obtener 40-50% de las calorías de la proteína (600-700 calorías / 150-175g)

Cada comida que come debe estar basada en proteínas. Y a esas bajas calorías tienes que usar fuentes magras, así que, aunque los huevos enteros son realmente buenos para ti, a 60 calorías y 6 gramos de proteína…
¿Por qué no puedo perder el exceso de peso corporal a pesar de hacer ejercicio constantemente y comer sano? ¿Mi metabolismo es lento? Mi hermana ha tenido problemas con su tiroides, pero mis pruebas regresaron a rangos normales. ¿Que puedo hacer?

parece que no tiene una idea de su ingesta calórica, concéntrese en lo básico http: //www.maikwiedenbach En el mundo del acondicionamiento físico, la imagen es particularmente desalentadora: baja en grasas, baja en carbohidratos, paleo, superconjuntos, conjuntos de gotas,…
¿La medicina Ayurveda ayuda a los pacientes con diabetes? ¿Por qué?

Diversas investigaciones han demostrado la eficacia de una serie de medicamentos herbales para tratar la diabetes El árbol indio de Kino (nombre botánico: Pterocarpus marsupium), es una droga india comúnmente utilizada en el tratamiento de la diabetes. P.…