¿Qué cantidad y qué comida debería comer para mantenerse en forma y con energía durante mi trabajo de 14 horas al día?
No hay suficiente información aquí para darle una respuesta de calidad. ¿Qué estás haciendo por esas 14 horas? Sentado, corriendo, etc. ¿Eres un técnico de soporte o una enfermera? ¿Cuál es su altura, peso, edad, etc.? Las condiciones…