Algunas veces me he despertado en un instante, unas horas después de quedarme dormido, con una sensación de ansiedad / pánico intenso y náuseas leves. ¿Que es esto?
Es un ataque de pánico. Cuando su cuerpo / mente tiene demasiado estrés, sale de un lado o del otro. Miedo a las alturas, agorafobia, pensamientos obsesivos y un millón de otras formas. En tu caso, se está…