Tengo 29 años de edad. Mi estatura es de 5’3. mi peso es de alrededor de 50 kg. pero tengo grasa abdominal. ¿Cómo perderlo?
Tenga esto en cuenta, no solo el ejercicio lo ayudará a perder grasa, sino que el estilo de vida saludable, los hábitos y la rutina diaria lo harán posible. Entrena por solo 1 hora o puede ser 2.…