Tuve una hernia de disco (disco deslizado de L5) hace unos años. Quiero comenzar a andar en bicicleta. ¿Puedo hacerlo? ¿Beneficiará o empeorará la condición?
No pasará nada si haces un ciclo, pero asegúrate de tener pocos puntos. Antes de comenzar a andar en bicicleta, no debe tener ningún síntoma de prolapso (dolor por radiación / entumecimiento / hemiparesia, etc.) no elija un…